전 아기도 아기지만 출산후 엄마도 골다공증 많이 온다해서 16주부터 닥터맘스 먹고있어요… 출산후 4개월까지는 엄마도 영양제 잘 챙겨먹어야한대요..
2022년 8월 베동
/ 자유주제
칼슘제 문의!!!
안녕하세요 17주 중기로 접어듦에따라 질문이 많아서 글을 자주 올리네여;; 16주부터 산부인과에서 산 종합비타민 엘레뉴2 먹고있어요. 철분이 만땅 들어있는 거고 엽산과 각종 비타민이 들어있어요. 엘레뉴2는 수유기까지 쭉 먹을수 있는건데욤. 자세히 보니 칼슘은 없드라구요. 아마 철분함량이 높아 그런듯요. 의사샘이 엘레뉴2만 먹어도 다른 건 안챙겨먹어도 된다했는데 많은 분들이 철분제와 칼슘제를 시간차 두고 같이 챙겨드시는듯 하여...칼슘은 따로 사서라도 먹어야 하나 고민이네요. 칼슘 뭐 드시는지여??
댓글
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전 매일에서 나오는 골든밀크 먹고잇어요. 개인적으로 임신전에도 치과진료시에 칼슘부족 소견이잇엇어서 이제 16주차인데 초기부터 먹엇어용 ㅎ
저는 병원에서 우유 매일 1000ml 마시시는거 아니면 칼슘 드시면 좋아요! 하셔서 닥터맘스 액상 칼슘 먹고 있어요~~
저도 이거 먹어요!
저도 칼슘 안먹고 있는데 거의 챙겨드시는거 같길래 먹어야하나 .. 고민하고 있었거든요 근데 요기 막달에 필수 라는 댓글보고 저도 정보 얻어갑니다 ~^^
막달필수!!!!:)
저도 지금 17주 엘레뉴2먹고있어요~칼슘 부원료로 들어가있어요^^
앗 그렇군요! 오메가3도 좀 들었다 하더라고요. 뭔가 딱 알아보기 어렵게 되있어가지고ㅠㅠㅎㅎ 있는건디 없는건디 ㅎㅎㅎ
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