17주 - 오메가3, 철분, 비타민D, 유산균 이렇게 먹고 있어요 !
2023년 12월 베동
/ 자유주제
영양제 어떤걸 먹어야 할까요??
임신알게되고부터 엽산 비타민D 유산균 이렇게 먹구 있는데 이제 중기에 들어서니 보통 오메가 철분제 이렇게 챙겨드시는거 같더라구요 ㅎㅎ 주변에는 철분제는 꼭 드시고 오메가는 드시는분도 계시고 아닌분도 계시다던데 맘님들 의견 듣구 싶어서요^^ 주변에 어떤분들은 다 챙겨 드시는분도 계시고 어떤 분들은 거의 안챙겨드시는 분도 계시더라구요 😊
댓글
6
넵 감사합니다😊저두 잘 골라봐야겠어용
댓글 감사합니다😊 여러가지 정보 취합해소 결정해야 겠어요💛
오메가3 먹으면 임신중독증 예방에 도움이 된대서 먹고 있어요~ 그리고 유산균, 비타민D랑 철분 들어간 종합비타민 먹고 있어욤
전 콜레스테롤 높아서 오메가3 꼭 챙겨먹어요~ 오메가3, 철분제, 칼슘제 이렇게 챙겨서 먹는 것 같아요!
중기부터는 필수는 철분 비타민D 칼슘인거같고 나머지는 본인 몸상태따라서 드시는거같아요 거기에추가하면 오메가랑 유산균정도, 엽산도 남은거있음드시고 12주지나면 엽산도 필수아니더라구요 계속드시는분들도 많지만...본인이 약드시는거 거부감 없고 잘챙겨드시는편이면 골고루드시고 힘들다하면 먹어야하는것만 드세요
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