당만 챙겨드시지 마시고 임신하시면 아기 크는데 단백질 필수이니, 단백질 꼭 잘 챙겨드세여ㅜㅜ
2023년 8월 베동
/ 자유주제
살이 빠져요 😭
32주5일 입니다만. 태동없었을때 병원가서 확인해보니 ( 지금은 다시 엄청 활발 그 잡채; ) 담당쌤이 애는 하나도 안 컸고, 양수량은 저번주보다 적다 하셔서 남편이랑 애 키우기+양수량 늘리기 프로젝트 야무지게 하고있는데 수박 10키로 짜리랑 하루 세끼 다 먹고 있거든요 ? 근데 웬걸 살이 점점 빠지고 있는데 이거 괜찮은 거 맞나요 ...? 담당쌤이 살 쪄야 한다며 아이스크림, 단거 많이 먹으라해서 진짜 하루에 아이스크림 2-3개 먹는데 왜오ㅑ... 어째서 살은 빠지고 있는 걸까요 ..?
댓글
8
전 지금 단백질 말고 당을 우선으로 생각하고 먹으래요 😭
막달 되니 걱정도 많아져서 저도 살 빠지네요ㅠ 친구들도 그랬다는 애들 많네여ㅠㅠㅋㅋ
살 쪄야하는데 오히려 살이 빠져서 걱정이네요 😭
먹느량이 어느정도인지 모르지만! 저도 애기 작아서 열심히 먹고있어요 ㅎㅎ 먹는량은 평소먹던양보다 1.5배에서 2배 먹고 아침먹고 10시 간식먹고 점심먹고 2시 간식먹고 4시 간식먹고 6시 저녁먹고 8시,9시 간식먹고 가끔 11시 자기전에도 먹고.. 전 불행중 다행인지 입맛은 없어도 먹덧인지뭔지 계속 배고파서 (애기가 양분흡수해서 그랫던것도 같아요) 진짜 어쩔땐 먹기싫은데도 애기생각해서 울면서 먹었어요 ㅎㅎ 밥먹고 무조건 앉아있고.. 그랫더니 2주만에 500그람 컸어요 ㅎ 그동안 2주에200,300소폭성장이였는데 ㅎ 그럼에도 작은편이긴하지만요ㅜ 힘내서 먹어야해요!!! 힘내세요! 단백질 많이 드세요!
저 원래 애 가지고 나서도 입맛 1도 없어서 한끼 먹던 사람인데 쌤 말 듣고 아침+수박, 점심+수박, 심심할때 아이스크림, 저녁+수박 자기 전 아이스크림 루틴이 이렇게 됐어요 🫠맞아요 저도 계속 배가 허기지더라구요 ,,
에고 한끼먹다가 다 챙겨드시려면 정말 힘들겠어요ㅠ 저도 두끼먹다 아침먹으려니 힘들더라구요ㅠ 저는 하루에 간식으로 콘푸많이 먹었구, 우유+식빵에딸기쨈, 우유+빵, 과자, 수박, 이렇게 먹었어요 근데 탄수화물보단 최근2주간 단백질 위주로 챙겨먹었을때가 쑥 큰거같아요
애바애 인것 같아요 ㅠㅠ 콘푸만 왕창 먹었었는데 그거 때문에 안 큰것 같기두 .. 전 단백질만 보면 그렇게 꼴보기가 싫네옄ㅋㅋ
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