아침 공복에 보건소 철분+덴마크이야기 유산균 프리미엄 먹구 점심 식후 닥터린 브이알티지 오메가3 저녁 식후 쁘띠앤 칼마디 먹는데 오메가3 자꾸 까먹어서 저녁 식후에 칼마디랑 같이 먹어용!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
영양제 다들 어떻게드시고 계세요!?
저는 오늘18주에 접어들었고 엽산800이랑 비타민d 그리고 유산균은 가끔,자기전 볼그레 액상 철분제 먹고 있어요 근데 중기에 접어들면 칼슘이랑 오메가 먹어야한다해서 오메가 뉴트리코어꺼 주문해서 먹다가 속쓰려서 이틀 먹다 중지한 상태인데 ㅜ 다들 어떻게드시나요? 종합비타민이나 칼마디 드시는분들 있으면 추천 부탁드려요
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18주이고, 아침공복에 질유산균, 점심먹고 쁘띠앤 칼마디 저녁먹고 멀티비타민 자기전 공복에 철분제+오메가3 먹고있어용!!
칼마디 - 뉴트원 오메가3 - 쁘띠앤 유산균 - 엘레나 철분제 - 퓨어맘 이렇게 먹구 있어용
엽산 유산균 철분제 비타민디 오메가3 먹고 있어요 칼슘은 원장님이 굳이 약 안먹어도 된다구 우유나 치즈 이런거 많이 먹으라구 해서 약을 따로 챙겨먹진 않아요~~
약 먹는거 진짜 싫어해서 엽산하고 철분 그리고 유산균 비타민 들어있는거 먹고있어요~ 근데 자꾸 잊어버리네요ㅎㅎ
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