저는 요가 일주일 3번, 걷기 하루에 8천보씩 걸어왔는데 30주 지나고 나서부터는 5분만 걸어도 배 아랫쪽이 땡기고 통증이 생겨 겁나서 걷질 못하고 요가는 꾸준히 다니고 있습니다. 걷기가 아무리 좋다지만..통증을 참아가며 무리하면서 할건 아닌 것 같아요ㅠ 괜히 아기가 빨리 나올 것 같은 불안감도 생기구요
2023년 9월 베동
/ 자유주제
전 움직이지도 못하겠어요ㅠㅠ
다들 운동 하시는것 같은데.. 전 가만히 누워만 있어도 배가 너무 땡기고 숨도차고 움직이지 못할정도로 힘드네요 ㅠ 더워서 밖은 물론이고 집에서 에어컨틀고 눕눕하는거 아님 암것도 못하겠는데.. 이렇게 지내도 되나 싶을정도;;;; 오늘도 역시나 너무 덥네요 ㅠ
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막달은 하루 만보씩 걸어야한대요.. 당연 배가 나오고 무거워서 힘들고 지금 더워서 더 힘든데 힘드심 집에서 요가라도하세요! 4월부터 꾸준히 요가하니 34주 넘었는데도 체력 괜찮아요!
저도 요즘엔 기만히있어도 피로해서 뭘못해요ㅠㅠ 힘들면 쉬는게맞다고 생각해요ㅠ 일단 몸이 안힘들고봐야죠ㅠㅠ
제가 며칠전부터 걷는게 너무 힘들더라구여 숨차구 어지럽구ㅠㅠ 쉬엄쉬엄 천천히 겨우 4천보 걸었네요!
저두요~ 저번주까진 어찌어찌 저녁하고 했는데 35주되가니~ 이젠 좀만 서있으면 발도 팅팅 붓고 배땡기고 기운이 쫙~ 빠지면서 몸이 축 쳐져서 바로 눕눕행 ㅠ 정말 운동은 꿈도 못꿔여 ~ 힘드니깐 빨리 낳고 싶은마음 뿐이예용 ㅠ
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