저도 어제부터 필테 했어요^^ 임신하고 젤 많이 움직였어요 ㅋㅋㅋ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
오늘부터 요가 시작했어요🧘🏻♀️
이제 19주차라 요가 시작했어요!! 체중이 많이 증가하고 임신을해서 ㅠㅠ점점 허리도 아프고 살이 너무 증가하는거 같아서 시작했어요 다들 어쩜 그렇게 날씬하신지🥹배만 볼록 나오셨더라구요…😣 배 크기도 저만 큰 느낌…🥹🥹 열심히 해서 체중감량은 못하지만 증가를 더디게 막아야겠어요!ㅋㅋ
댓글
16
저도 요가하고 제일 많이 움직였는데..🤣 열심히 해보아요~~💪🏻
요가 따로 다니시는거에요??
네네! 임산부 요가 하는곳 알아보고 등록했어요😃!
저도 병원에서 하는 산모요가 다녀왔는데.. 자세가 안나와서 혼자 자빠진 1인이이요... 민망민망🤣
저도 동작하다가 발 잡으라는데 ..못잡았어요…🤣ㅋㅋㅋ
저는 다른데는 크게 모르겠는데 엉덩이랑 허벅지 살이.... 일을 안하니까 다리 근육도 빠지는것같고... 또미맘처럼 운동해야하는데 귀찮아요..... 하하.. ㅋㅋㅋㅋ
저는 원래부터 하체 부자 였는데 .. 진짜 근육이 빠지니까 그냥 살만 덕지덕지 붙는거 같아요 ㅜㅜ
제가 쓴 글인줄 ...
🤣🤣🤣
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