유튜브에 환도선다스트레칭(?) 그걸로 검색하셔서 스트레칭 해보세요. 저는 효과좀 봤어요. 그런데 시간이 약이예요ㅠㅠ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
9주차 엉덩이 안쪽 통증?
현재 9주차인데 2주전부터 앉았다일어나면 오른쪽 엉덩이 안쪽이 결리는 느낌으로 너무 아파서 악-소리가 나여ㅠㅠ 환도선다는게 이게 맞나요?? 너무 아파서 쩔뚝 거리다가 좀 걷다보면 나아지네요ㅠㅠ
댓글
4
그런게 있나요?검색해봐야겠어요ㅠㅠ감사합니닷!!
저두 오른쪽 딱 넓적한 엉덩이 부분 저는 7주차 일주일 고생했어요 파스도 못붙이고 담온듯 어긋장같은 느낌 시간 지나니 괜찮아졌어요
ㅠㅠ시간이 약이라니 기다려봐야겠네요ㅠㅠ
2024년 3월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요