분리수면중인데 너무 힘드네요 ㅠㅠ

분리수면한지 이주 좀 넘어가는거같아요 처음에는 새벽에 두세반 깨다가(새벽수유 한번) 요며칠은 거의 한시간? 삼십분? 간격으로 밤에 거의 6-7번은 울면서 깨요 ㅠㅠ 그전에 안방에서 애기침대놓고 잘땐 새벽에 한번만 일어났었고 아침까지 통잠잔적도 있는데ㅠㅠ 새벽이라 저도 너무 피곤하고 아파트 층간소음문제도 걱정되서 울면 오래 안기달리고 가서 달래주는편이에요ㅜㅜ 방을 왔다갔다 하면서 계속 달래주니까 잠을 자는거같지도 않고 제일 길게자야 한시간반 이네요 결국 5시정도에 울며 깨면 남편출근 기상시간도 가까워지고 저도 더이상 왔다갔다 너무 힘들어서 그냥 안고 안방들어와서 7시까지 같이 자버리거든여 ㅠㅠ 이렇게라도 쪽잠자야 살겠더라구여 이게분리수면 의미가 있나 싶어요 ㅠㅠㅠ 오늘도 6번..밤에 불려다니고 잠은 세시간~네시간 잔듯하네요 맨날 선잠자고, 푹 자려고하면 깨서 진짜 요즘 수면 질 너무 바닥쳐요… 그래서 애기 낮잠잘때 항상 누워있는데 낮잠도 길게안자구 언제깰지모르는 긴장상태라 피곤해서 누워있어도 잠은안오더라구요 하ㅠㅠㅠㅠ죽겠어요 걍 패밀리침대 사서 같이잘걸 싶고 ㅠㅠㅠㅠ 분리수면 하다가 제가 분리되겠어요

전 분리수면 안하는데요.. 요즘 새벽에 한번씩 깨진않아도 으아아- 악 이런식으로 소리내고 약가누서럽게 흐느끼듯 울라고 하면 토닥 한두번이나 손만 얹어줘도 잘자더라구요 그런거보면 분리수면은 아직 꿈도 못꾸고 있어요 8시쯤 자서 5-7 사이에 깨고있는데 12시간 통잠은 아니지만 애바애니까 점점 나아지니 더 나아질거라고 생각하고 같이 잡니다 수면교육 성공하신 얘기보면 부럽지만 아가가 혼자 자는거 무서워하거나 자주깨면 아무래도 안맞는거 아닐까요 엄마냄새가ㅡ있어야 안정감을 느낀다거나.. 주변에 수면교육 안한 친구들 아이들 초등학생인데 아무도 문제 없이 따로 잘 잔다고해요 2주동안 잠도 못주무시고 너무 힘드실것같아요 ㅠ
2023.08.10
휴…. 알죠 저희도 처음 분리수면 할때 말도 못하게 자주 깨고 잠드는것도 전쟁같이 오래 걸리고… 그렇게 1주일 죽어라 하니까 애가 포기한듯 자기방에서 자길 시작하더라고요… 맘님 너무 힘든 시기지만 하실수있으면 아가도 따라오긴 올거에요, 어쩜 저보다 훨씬 빨리!
2023.08.09
그런 상황에 저라면.. 아이랑 같이 잘 거 같아요~ 사실 분리 수면 하면 좋은 건 맞는데 아기 성향에 따라 잘 따라와주는 애가 잇는가 하면 아니기도 하고.. 또 지금은 잘 따라오더라도 나중에 3, 4살엔 또 붙어서 잔다고 하기도 하거든요. 무슨 영역이든 육아가 매번 같은 방법으로만 쭉 되진 않더라고요! 잠을 못주무셔서 넘 힘드시겠어요 ㅠㅠ 잠시만이라도 엄마도 아이도 푹 잘 수 있는 방법으로 한 번 시도해보시는 건 어떨까요??
2023.08.09