수면교육 난관...초반깸이 심해요

150일 66cm/7kg남아입니다 수면1전 깨시는 1시간 30분~50분 사이고 그외 깨시는 2시간 10분정도 자기전 깨시는 2시간 반입니다 총 낮잠시간은 4시간~4시간 반 3회입니다 분유텀은 3시간 반에서 4시간 사이고 하루 4번 240씩 먹어요 짠 스케쥴은 이건데 아기가 주 1~2회 병원가야해서 스케쥴 맞추기가 힘드네요.. 플러스마이너스 30분씩은 차이나는날 많아요ㅠ 밤잠 질이 나빠서 외출안하는날은 낮잠은 잘잡니다 8시기상(깨워요) 8시 10~15분 분유1 9시반~10시사이 수면1 ㅡ1시간 반 재우다가 1시간으로 줄이고있어요 11시반경 분유2 1시~1시반사이 수면2(2시간) 3시~3시반 분유3 4시반~5시 낮잠 3(30분~1시간) 6시 조금넘어 목욕 7시 분유4(막수) 7시반~8시반 사이 밤잠시작 수면의식은 백색소음+허그곰+쪽쪽이고ㅠㅠ 밤잠자기전엔 수면조끼 입힙니다 입면은 쉬우나 밤잠자면 30분 자고 깨서 그때부터 안자고 울면서 2시간반뒤에 자네요 밤잠시작을 낮잠4로 인식하는걸까요?ㅠㅠ

5개월이네요~ 깨시 부족한거같아요🥹 먼저 낮잠1깨시가 너무 짧습니다. 낮잠1포함 전체 낮잠 깨시를 2시간20분정도에 눕히는걸로 맞춰주셔야할거같아요. 그리고 전체 낮잠이 길어요. 5개월이니 3시간30분까지 줄여주셔요. 낮1 1시간 낮2 2시간 낮3 30분으로 먼저해보시고 그래도 밤잠 문제가 계속된다면 낮2를 1시간40분까지 줄여보세요. 마지막으로, 일과가 12시간이 안되는날이 있어서 깨시부족인것같네요. 5개월이니 기상후로부터 12시간30분~13시간 사이에 재워주세요😊
2023.08.16
1. 으아니 키키맘님 댓글이!!! 낮잠1 안재우면 징징댔는데 전체낮잠을 위해서라도 줄여야겠어요! 답변 감사합니다ㅠㅠ노력해볼게요 복직 축하드려요!
  2023.08.16
2. 앗 감사해요! 수면교육은 엄마의 노력이 필수인것같아요🥹 아기가 잘 따라와주면 좋겠네요! 응원합니다🩷
  2023.08.16