양산꼭 쓰고 다니세요.ㅜㅜ진짜 일반인도 온열질환 조심해야되는데 임산부는 더더욱 대낮은 밖에.나감.안돼요.
2023년 11월 베동
/ 자유주제
더운낮 걸으면 어지럽고 아득한 증상
요몇일 낮시간에 동네 장본다고 30분이상 걸으면 어지럽고 아득해지는 증상이 생겨요 그래서 이럴땐 근처카페나 가게에 양해구하고 조금씩 앉아서 심호흡하고 쉬다가 이동하는데 혹시 저만 이런가요..? 배가좀더 커서 그런가.. 혈류량이 더늘어서 그런가.. 더워서 혈관 늘어나며 혈압이 일시적으로 떨어지나.. 이유가 궁금하기도 하네용 ㅠㅠ
댓글
13
낮엔 걷지 마세요ㅠㅠ 아직 폭염도 계속이라ㅜㅜ 더울 때 걸으면 심장 두근거리면서 금방 답답해지더라구요ㅠ
저만 느끼는게 아녔네요!! 낮에 걷게 되면 꼭 양산+얼음물 챙겨다니구, 어지러울때마다 목 축이는 느낌으로만 물 조금씩 마셔고 괜찮더라구요~
요즘같은 날씨는 임산부 아니더라도 일반인도 30분 이상 걸으면 정신이 아득해지죠..꼭 필요한 외출이면 대중교통이나 택시 이용하시고 너무 덥다 싶으면 근처 카페에서 음료 한 잔 시켜서 마시고 쉬다 가세요..!
그래야겠어요! 괜찮겠지? 하고 동네나간건데도 이렇다니.. 가능한 저녁시간 활용해서 다니는게 최선이겠어요 ㅎㅎ 감사해요~
그래서 해가 쨍한시간에는 산책하지말라고하더라거요!!! 저도 한번 핑돌아서 신랑한테 기대서 들어와봤어요😭
다똑같군용 ㅠㅠ 카페나 가게사장님 부탁해서 앉았다오고 그랬는데 같이 조심해서 다녀요🙌🙌
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