영양제 다먹어야대나용...

전 그냥 차병원 비타민 임신초기 1단계먹어요~ 쿠팡으로 주문해서 먹고있어요. 엽산 오메가 유산균 등 들어있다해서 하루치가 포장되어있어서 어디 가지고 다녀도 편하더라구요

저 또한 병원에서 꼭 챙겨먹으라고 한 엽산 ,비타민D아이 착상에 도움을 준다 해서 필히 먹고 있고요.개별로 따로 구매해서 유산균,종합비타민 챙겨 먹고 있어요. 영양사님이 없어서 인터넷이나 큰 도매상 약국에서 구매했구요. 바우처 사용은 다 되던데... 왜 안되는지 모르겠네요...

제가 진짜 몸으로 겪고 글을 남겨요. 우선 엽산 매우 중요해서 초기부터 12주 (혹은 13주) 사실 임신 전부터 먹어야 하는게 좋다는데 어쨌든 꼭 먹어야 하고 ➡️ 활성형 엽산 인증마크 있는것 (흡수 잘 된다고 합니다) 오메가 3는 입덧 심한 분들은 초기에 안먹고 먹어야 하는 중기 시점부터 먹으면 된대요. ➡️ 산부인과 의사선생님 진료 보면서 기록 그리고 비타민 D는 윗 댓글처럼 산전검사 결과 부족으로 뜰 수 있으니 꾸준히 하루 1000IU 먹어야 하고, 검사 후 부족이 나오면 의사선생님 및 영양사 분과 상담하셔서 2000IU까지 올려서 먹어야 하니까 비타민 D도 필수에요. ➡️검사 수치 30 이하면 부족으로 뜨고, 이후 1000IU 알약 2개 또는 액상형 2방울 섭취 유산균은 안그래도 장 운동이 원활하지 못하니 꾸준히 먹어야 좋다고 하니까 이것도 약국에서 추천받은 걸로 사서 먹고 있어요. 유산균은 장 건강을 위해서라도 필수라고 생각해요. < 정리 > ✅임신 초기 엽산, 비타민D, 유산균 먹기 오메가3는 입덧 여부에 따라 선택하기 ✅제가 다니는 병원 약들도 바우처 안된다고 해서 저는 비타민D만 액상으로 된 제품 구매해서 먹고 있고, 나머지는 약국에서 약사분과 길게 상담을 하면서 추천받고 결정해서 먹고 있어요! (바우처 구매) 무조건 병원에서 살 필요는 없으나 본인이 찾아보고 병원 제품을 먹어야 할 것 같으면 구매하면 좋을 것 같아요😊

좋긴한데.. 저두 첫째때는 추천하는거 다 사서 먹었거든요 ㅠㅠ 근데 둘째는 그냥 보건소에서 받은 엽산먹고.. 비타민D는 인터넷에서 사서 먹어용 ㅎㅎ

저는 ㅊ병원에서 상담 받고 근처 약국에서 사면 된다고 해서 약국에서 구입했어요~! 유산균이랑 멀티비타민, 입덧약 다해서 15만원 나왔는데 바우처 카드로 구입했습니다🙂 왜 안된다고 했을까요,,