저도 20주차에 변비땜에 병원가서 수액 맞았는데요ㅋ 그 이후로 아침공복 유산균, 식후 종합영양제+유산균 점심식후 유산균 음료 마시고 간식으로 매일 키위한개+과일 먹으니 하루 2~3번 변 보아요 ㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
변비.. 구급차..
전 변비가 심했었는데요.. 임신후에도 여전해요.. 임신후에 집콕생활을 하다보니... 움직이지 않았고.. 결국 변비가 더욱 심해졌고 결국 어제.. 구급차를 불러서 근처 산부인과에 갔어요.. 구급차에서 많이 흔들렸는지 다행스럽게도 병원에 가서 배변에 성공(변이 너무 딱딱해요.. ) 변을 낳았어요 ㅠㅠ 라는 표현일 정도에요.. 아기한테 너무 미안하고.. 어제 힘을 너무 많이 줬거든요 걱정이 되었어요 ㅠㅠ 변비가 이렇게 무서운 병이네요.. 어떻게 하면 좋을까요? 혹시 차전자피 먹어도 되나요? 여튼 저 같이 힘드신 분들 계시겠죠? 혹시 해결하신 분은 댓글로 알려주시면 실천해보겠습니다🙏🏻
댓글
10
푸른주스에 유산균 타먹고 해결했어요. 그것도 안된다 싶음 +유제품 +간식으로 샐러드 이렇게 먹어요. 아! 자몽도 효과있어요.
철분제는 볼그레로 드시구요 혹시나 그래도 변비시면 약처방 아님 임산부 효소드셔보세요 전 약별루라서 효소로 변비사라졌어요
맞아요 하루에 5천보이상 걸으면 정말이지 효과가 좋은것같아요 걷고안걷고 차이가 많이 나더라구요~우리같이 힘내봅시다!!
전 병원에서 변비약 처방받았어요! 힘주는 것 보다 약먹는게 낫다며 걱정말고 먹으라고 하셨어요.
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