쥐...아닐까요... 수시로 자주 움직여줘야 빨리 풀린다고 들었는데요.. 정면으로 6~7시간 누워있으면..일반인도 아프겠어요;;;; 옆으로 자주 누워줘야 빨리 풀린데요.. 발뒤꿈치는 벽집고 걷는자세 하면 좀 풀려요(제가 쥐났을때 하는거..😮) 근데 아직 제왕한지 얼마 안되셔서..힘드시겠는데요ㅠㅠ 베동님께서 작성해 주신글이 있는데..(언급하면 싫어하실수도 있어서 수정했습니당..) 유착방지위해서 옆으로 돌아눕는걸 많이 해줘야 한데요!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
발 뒷굼치 저림 있으신분?ㅜㅜ
오늘 제왕하고 압박스타킹+ 다리 공기압 마사지기 착용중인데요~~ 고개 들지 말라고 해서 6~7시간 정면으로 가만히 누워있었더니 갑자기 발 뒷굼치가 찌릿찌릿하면서 계속 아파오네요 ㅜㅜ 혹시 그러신 분 계실까요?? 몇시간째 통증이 계속 되는 중입니다 ㅜ 방법 아시면 알려주세용 간호사쌤은 자세를 바꿔주라시는데 첫날이라 자세 바꾸기가 어려워서요ㅜㅎㅎ
댓글
7
네네ㅎㅎ 그런가봐요 정면 누워있어서 무리가 간것 같아요~! 밤 늦게 부터 아파도 옆으로 ㅇ눕는거 연습하고 좀 했더니 지금 새벽에 좀 나아지는거 같기도 하네요~~^^ 도움 많이 됐어요 낼부터 천천히 걸어볼게요 감사해요!
너무너무 부러워요..몸은 아프지만 아기랑 함께하는 시간이...얼른 방빼고 싶네요..! 빠른 회복 하시길 바래요! 아자!☺️
저도 수술 첫날부터 아프더니 이틀째는 뒤꿈치가 아파서 못잣어요 ㅠㅜ지금 수술한지 10일찬데 아직도 조금씩 저려요 ㅠ 근데 압박스타킹 신으니 더 붓고 아픈느낌이였어요 저는 6일 병원에 있으면서 5일차 까지는 신고있다가 6일차부터는 조금차고 조리원에서는 아예안해요 마사지 받고 하니까 조금 낫네요 저는 족저근막염은 아니구 그냥 순환도안되고 팅팅부어서 그렇게 아팟나봐요 많이 아팠어요 ㅠㅠ 이틀째 삼일째는 뒤꿈치 땜에 잠을 못잣어요 새벽엥
어머 찰떠기님 저랑 같아요ㅜㅜㅜ수술 후 붓고 무리가서 그럴 수 있나봐요~~!! 저도 족도근막염 이러기엔 전날 오전부터 입원해서 너무 못걸었고 수술 하고 부터 아파서 뭐지 싶었어요~^^ 계속 마사지 받고 해야겠어요 답변 감사해요 💛
저 발뒷꿈치 아팠는데 족저근막염이래요
중상은 비슷헌거 같아요 ㅠ 계속 아픈데 ..얼른 나으시길 바래요 ~~^^!
2023년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요