낮에도 수면교육?

저는 낮밤 잠자는 공간은 하나로 하고 낮엔 빛 소음에 노출시키고 밤엔 컴컴하고 조용하게 재워요 저희 아기도 낮 등센서때문에 눕히면 10초컷 기상이었는데 우울증 걸릴것 같아서 전 퍼버+쉬닥으로 걍 눕혀 재웠어요 노는거 계속 보다가 잠 온다 싶을때 기저귀 갈아 안고 자장가나 조용히 이야기해주면서 잠오나 안오나 관찰해요. 진짜 잠오면 눈도 풀리고 하품도 많이 해요. 잠안오면 말똥 ㅋㅋ 그때 스와들업 입히고 다시 안아서 앞에처럼 다시 많이 졸린상태 만들어주고 눕혀요. 저희애는 속싸개나 라라스베게는 극혐하는데 몸 압박 안해주면 많이 허우적거려서 모로반사 이불로 다리 감싸줘요. 그리고 일어나면 ~~하자 잘자 좋은꿈꿔 하고 1~2분 이야기하다가 방 나와요 그럼 좀 찡찡거릴때도 있고 놀다가 잘때도 있고 어쨌든 혼자 자요 다짜고짜 철푸덕 눕고 자라 했을땐 많이 울고 짜증냈어요ㅠㅠ 놀때랑 다르게 자는 분위기를 조성해주고 애가 좋아하는 환경(머미쿨쿨로 다리만 감싸주기) 만들어주면 훨씬 덜 울었어요

저희 아가는 밤이랑 낮이랑 자는곳 같아요! 낮잠도 어둡게 암막커튼 쳐주고요. 몇일전에 수면교육 성공했어요! 첨에는 낮잠잘때 쉬닥 안눕 해주다가 요즘에는 그냥 눕혀놓고 나오는데, 그러면 한 2-3분 칭얼거리다 혼자 잠들어요!

저는 수면 교육이랄 건 없는데, 요즘 낮에도 밤에 자는 곳에서 재우고 있어요ㅎㅎ 처음엔 안아서 재우는 건 똑같지만요! 낮엔 확실히 자주 깨지만, 전보다 오래 깊이 자는 것 같아요ㅎㅎ 일단 저도 편하게 집안일도 할 수 있구요👍🏼