29주 자궁경부 길이 짧다해서 누워만 있으라네요..

저는 29주차에요...! 최근에 검진갔다가 자궁경부 길이가 주수에 비해 짧다셨어요.. 2.4cm 집에서 다음검진때까지 누워만 있으라고 하시네요... 그동안 요가(주2회) 수영(주1회) 매일 6~8천보 천천히걷기 하면서 열심히 움직이고 운동했거든요...휴직중 혼자 있는 시간이 많고 하니 기분 다운 안되려고 활기있게 생활하려 했었어요 휴직중이어서... 일은 안하고있고요. 마지막 휴식시간이다 생각하고 시간 잘 보내려고 했던것같아요..최근 태교여행도 다녀왔고, 운동하면서 컨디션 관리도 나름하고 운전도 30 40분 거리 친구네도 놀러가고 했었는데ㅠ 배뭉침도 없었고 힘들다 생각한적 없었은데 증상 없이도 경부길이가 짧아지기도 하나봐요... 짧아지면 조산가능성이 있어 무조건 누워만 있으라는데 운동하던것도 다 안하고 누워만 있으러니 조금 답답해 지네요... 몸이쑤셔서 침대에 걸터 앉아있기도 하고 누워있기도 하고 해요.. 일주일에 한번 두번은 짧게 친구 약속은 다녀오구요.. 이정도 움직임은 괜찮지 않읆가? 생각하는데 너무 심각하게 생각을 안하고 있는건지 ㅜ 자궁경부 짧아 누워계시는 분들 어떻게 지내고 계신지 궁금해요~~

저 28주때만해도 4cm였는데 3주만에 2.4로 짧아졌어요..,, 진짜 집에서 계속 눕눕하고 집안일도 다 남편한테 미루고잇어요 ㅜㅜ 그냥 애기세탁정도만하고 그사이에 누어있고 밥먹고 소화시키고 바로눕고 반복입니댜ㅜㅜㅜ 그래도 밖에나가는거보다는 집안에서 살짝 걸어다니는게 낫지 않을까싶네요!
2023.09.15
저는 2.9에서 2주만에 2.2로 훅 짧아져서 병가쓰고 질정 처방받고 계속 눕눕했어요 그랬더니 2주만에 4.1로 다시 올라오더라구요..눕눕과 질정이 큰 역활한거 같아요..ㅠㅠ
2023.09.15
제친구가 진짜 거의 매일 외출 하고 운전 해서 사람들 만나고 돌아다녔는데,, 경부길이 짧아져서.. 35주에 출산 했어요. 초산이구.. 다행이 아기는 건강해서 바로 퇴원 했는데 ,, 30주 이후로부터는 왠만하면 조심해야 될거 같더라구여..
2023.09.15
저 19주에 2.7 28주에 2.2 31주에 0.9~1센치로 줄어들어서 입원하고 난리엿는데요..교수님이 너무 누워있는게 좋지 않다고 무리하지 않는 선에서 일상생활하랬어요 평소 운동량도 있으셨으니 복압 올라가는건 하지마시고 가벼운 산책 30분 내외론 하세요ㅜㅜ논문도 경부길이 이슈 있는 산모들 대상으로 실험해봣는데 눕눕한 쪽이 오히려 조산한 비율이 더 많았대요
2023.09.15
1. 토토맘님 저랑 비슷해요.. 저두 28주차 검사때 2.4cm 나왔거든요...의사쌤이 무조건 누워있으라고 하셨어요.. 의사분들 얘기가 조금씩 다르네요~ 오, 논문 이야기도 새롭습니다^^! 사실.. 너무 누워있으니까 허리가 너무 아파요..ㅠㅠ 약속갈때도 차타고 다녔는데..이것도 무리되는건가 싶네요..가끔 운전하다 배에 힘이 들어갈때가 있어서요..;;.답답하고 산책하고플때는 조심히.. 조금씩 걸어 봐도 괜찮겠죠... ;; 눕는 시간을 더 늘리고 잘 쉬면서 생활해보겟습니다...!
  2023.09.15
31주차때 2.8이었다가 그담날에 바로 2.5로 떨어져서 입원했어요ㅜㅜㅜ일주일있다가 촘파보니까 2.1로 더 떨어져서 퇴원못했습니다...33주차에요 계속 눕눕하라고 하셔서 최대한 눕눕중이에요ㅜㅜ...
2023.09.15
1. 하루만에도 확 줄어드는군요..ㅠㅜ 저는 이번 주말에 친정 친척모임있는데, 해외사는 사촌결혼한다고 몇년만에 모임갖는거라 안갈수가 없네요~ 하루만에도 확 줄어든다고 하니 걱정이 앞서요... 가기 전까지 잘 쉬다가 가야겠습니다.. 가서두 제 몸을 제일로 생각하면서 있다 와야겠어요.. 깡구맘님 입원하구 병원계시느라 고생많으셨어요 ㅜㅜ 병원가있으면 마음이 더 편치 않을것같은데... 깡구맘님 몸이 몇주만 더 버텨주기를..!!! 🙏🙏
  2023.09.15
2. 하루만에도 줄어들더라구여ㅜㅜㅜ거의 2주째 입원중인데 언능 퇴원하고싶어용ㅜㅜ미치겠네용 까미님도 최대한 무리하지않는선에서 잘다녀오세용!!
  2023.09.17