저두요ㅠㅠ 저는 제가 계속 점점 늦게자서 패턴이 바뀌는건가 싶기도하구ㅜ 자려고 누우면 정신이 맑아져서ㅠㅠ 맨날 1시 이후에 자요ㅠㅠ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
30주부터
잠이 안들어서 죽겠네요....앆 새벽 3시 넘어서나 겨우 지쳐 잠들고 🥲 뭐가 문젠건지... 꿀잠 자고 싶어요ㅠㅠ
댓글
12
잠오면 초저녁이라도 주무세요 저는 어차피새벽에 깰꺼 잠오면 초저녁에 자요ㅋㅋ
진짜.....저는 또 저녁늦게 밥먹어요 남편이 늦게마치고와서여ㅠㅠㅠㅠ그래서 그런지 누우면 숨도막히고 너무 힘들어서 그냥 낮에 잠오면 자요...어차피 밤에 늦게잘거 알기때문에요 주변에서 잠올때 무조건많이 자라고 얘기해주셔요 애기낳으면 초산이라 힘들다구요ㅠㅠ
저도 너뮤 숨막히고 잠을 못자요ㅠㅠ 자도 자꾸만 깨고ㅠㅠ 수면의 질이 너무 떨어져요ㅠㅠ 코는 왜이리 막히는거죠 ㅠㅠㅠㅠ
헤헤 저듀 그래서 3시에자고 5-6시에 깼다가 화장실가고 8시에 남편출근힐때깨고 11시쯤 다시 낮잠자고 2시쯤일어나용,,, 낮잠안자도 잠안오는건 똑같길래 피곤하다싶으면 누워서 어떻게든 자려고해요ㅠㅠ 초산이라 가능한 낮잠이라 생각하고 언제든 잠오면 자려구 노력중이에요ㅠㅜ
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