저도 ,2,3시간 간격으로 배고파요 ㅠㅠㅠ 저는 간식먹어도 배고파서 그냥 밥을 소량씩 자주 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
금밤출출해지네요
밥먹은지 두시간정도면 금방 배고파지네요ㅠ 너무 배불리먹으면 힘들어서 적당히 먹고 있는데 그러면 두시간뒤면 또 허기져서 뭔가 먹어야 되는데 또 밥을먹기는 싫고 다들 어떠신가요? 보통 식후 간식으론 뭘드시나요?
댓글
6
밥이최고긴해요 ㅋㅋ
저도 어제는 견과류에 요거트 오늘은 방금 고구마 먹었네요. 바나나 사둘까 생각중이에요... 배고픈거 못견디겠어요ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 비슷하게 먹고 있는데 그걸론 부족 하더라구요 ㅠㅜ
저는ㅋㅋㅋ간식을 번갈아가면서 골고루 먹어요..치즈,두유,귤,견과류, 쿠키 반조각, 생오이,방울토마토, 우유 또는 쥬스 한잔, 식빵한개, 쌈다시마, 두부로 만든 유부초밥 한개씩.(이건절제가 어렵더라구여ㅋㅋ), 요거트,과일, 단백질파우더, 한개씩포장된 떡,콜라겐젤리 3개, 유산균,...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름생각하고 조금씩 조절해서먹는데.. ..살은계속쪄요
정말 다양하게 드시네요 많이 쟁겨놔야겠네요 ㅎㅎ
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