ㅠㅠ 저는 비타민D2000짜리 먹는데 수치 낮다고 연락 왔네요 ㅠㅠ 햇빛을 많이 못봐서 그런거같기도 해서 하루 20분 ~30분은 햇빛 쐬려고 노력중입니다!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
비타민D수치
임당검사는 통과했는데 비타민D수치가 8점대라네요.. 급하게 비타민제 사서 먹고있긴한데 비타민주사도 못맞는다하고..ㅠㅠ 다들 수치 괜찮으신가요..? 너무 낮다해서 걱정이네요
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초기때 검사안하셨나요? 저는 임신초기때 비타민D수치가 8이라서 고용량 드롭형으로 먹으라고 했거든요~ 드롭형으로 4000iu먹었고 얼마 전 임당검사때 하니깐 20까지 올랐다고 하더라구요~ 그래도 부족하다고 계속 4000으로 먹으라고 했어요~! 유르맘도 지금부터라도 비타민D 꼭 챙겨드세요~
초기부터 쭉 차병원 올인원 약만 먹는데 모든 수치 다 괜찮앗어요! ㅠㅠㅠ 따로챙겨먹는거 힘들어서 요거먹었는데 진짜편한것같아요! ㅠ
전 초기때부터 2000iu 종합말고 단일로 지금까지 먹고있는데 30 이하로 떨어진적 없어염
비타민d는 햇빛보는 것도 좋고 영양제 챙겨드셔도 좋아요!!!! 저는 비타민d포함된 영양제로 먹어서 그런가 부족하진 않더라구요!! 근데 하루 30분 햇빛만 받아도 충분하대용!!
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