다들 몸 괜찮으신가요? ㅎㅎ

저도 출산하고 뼈 마디마디 시리고 쑤셨는데 제일 힘든게 손목 건초염이였어요, 볼펜 쥘 힘도 없을정도로 통증이 너무 심해서 이상태로 내가 애를 볼수 있나란 생각까지 들더라구요, 충격파치료 효과없구요 단유하고 주사치료랑 약 먹었더니 금방 나았어요, 누가 툭 건들면 온 몸이 산산조각나서 깨질거처럼 약해져있고 아팠었는데 산후보약 챙겨먹고 많이 좋아졌어요~ 몸이 너무 안좋으시면 빨리 단유하고 몸 먼저 챙기시라고 얘기해드리고 싶어요ㅠ 육아는 장기전이잖아요..

저는 무릎이........ ㅠ 아가가 7.7kg나가서 (근데 86일이라ㅜ아직 목을 못가눠요) 매트에서 놀다가 계속 들고 일어났더니 무릎이 .. ㅠ 그냥 걸어다닐 때도 무릎 사이에? 뭐 끼어있는 듯한 느낌이에요

너무 아파요 ㅠㅠ 여기저기 안아픈곳이 없는거같아요~ 병원 챙겨다닐 시간이 잘 안나서 당근으로 파라핀 구입했어요! 아가 재우고 매일 꾸준히하니, 손가락 통증은 좋아지는거같은데 온몸을 파라핀에 담그고싶네요😂

손목,발목,무릎,어깨까지 너무 결리고아파요.. 애기는 점점 무거워지고 계속 안아줘야하고 회복이될래야 될수가없는 ㅠㅠㅠ 수유할때마다 구부정하게되니 더 결리네요

저는 드꾀르뱅이라고 손목건초염으로 진단 받았는데, 처음에 갔던 병원에서는 체외충격파하라고하셔서 꾸준히 받았는데도 넘 차도가 없어서 다른 병원으로 옮겼더니 손목에서 엄지에 힘주는 힘줄부위에 염증이 있고, 이건 물리치료만으론 효과보기 어럽다 하셔서 주사치료랑 체외충격파받고 있어요~그런데 옮긴 병원에서는 물리치료 외에도 손가락 쓸 때 힘주는 운동방법도 알려주시고, 딱 손목만 치료해주시는게 아니라 힘줄은 다 연결되어 있잖아요~그래서 팔꿈치부터 손가락까지 세세하게 치료해주셔서 많이 좋아졌어요!!