종달기상은 낮잠1과 연관이 깊어요 그게 길면 종달기상 현상이 생겨요 ~~ 낮잠1은 30분 정도 제한하시고 낮잠2를 최대한 길게 푹 재우세요!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
종달기상 왜?!ㅠㅠ
물어볼데가 역시 이곳밖에없네요^^ 마음의안식처..♡ 약2-3주전부터 저녁7-8시사이에 자서 담날 5시30분에서 6시사이 기상합니다 종달기상 아닌가요?!ㅠ 남편은 배고파서 깨는거 같다고하더라구요ㅠ 이유식 120에서 150정도씩 2번 분유는 220->150->220 이순서대로 먹습니당 키는6.9 몸무게8.5 정도인거같아요ㅎ 낮잠1은 40분 -1시간, 낮잠2는 1시간 내외 이렇게 두번 총 2시간정도자요~ 밤잠 들어가기까지 길게는 5시간 깨있다가 자기도해요 낮잠2가 빠른게는 2시에 끝날때가있거든요ㅠ 뭐가 안맞아서 일찍깨는걸까요?!ㅠㅠ 댓글마구마구 부탁드립니다~~
댓글
15
철분이 부족해서 일찍 깨는 것 같은데, 철분을 많이 섭취하면 변비가 오니까요😵 이러지도 저러지도 못하네요... 소아과 의사선생님께 여쭤보지는 않았습니다. 3세가 되어야 수면 패턴이 잡힌다던데요. 제가 봤을 때는 일찍 자서 일찍 일어나는 것 같아요. 늦게 자면 늦게 일어나지 않을까요? 저희 아기는 해가 막 뜨려고 하는 시간에 일어나요.
하루에 소고기15g먹이기는하는데ㅠ 더먹여야할까요?!ㅠ 늦게자도(9시전 )6시30분이면일어나더라구요ㅠ 그래서 기냥일찍자는게그나마.... ㅎㅎ
8갤이니 20~25 정도 먹여주셔도 될거같은데 철분 때문은 아닐거같아여...🥲
7시에자서 6시에 기상하는건 종달 아닌거같아요~ 8시에 자서 5시30분에 기상하면 종달이요! 밤잠시간 10시간 이하인지 체크해보셔요! 낮잠들어가기전에 5시간까지 깨어있어서 과피로로 종달기상 생기는거같아요! 낮잠2를 좀 더 재워주시거나 징검다리 낮잠을 짧게라도 재워주세요~
아 역시 밤잠들어가기전에 마니깨어있어서 ㅜㅠ 수유량은 적당한가요~?
이유식 240~300에 분유 590인거죠? 800대 나오는거같아서 충분한거같아요! 배고픔보다는 낮잠도 부족한데 너무 오래 깨어있으니 과피로로 더이상 잠을 연장할수없는상태같아요🥲
아ㅜㅜㅜ 수유량은 그럼 안늘리고 낮잠을 조절해야겠네요ㅜㅠ 과피로ㅠ요게진짜ㅠ 답변감사해요^^
밤잠텀이4시간은 괜찮을까요?!
네네 가능하다면 낮잠 좀더 재워보시고 밤잠전에는 아무리 길어도 4시간 이내로 잠들게해주세요~ 지아는 259일인데 3시간45분째에 눕혀용😊 그러면 3시간50분~4시간 사이에 잠들어요🐥
오모ㅜ제가원한모습..... ㅎㅎㅎ넵!!!^^
낮잠은 2시간이상은 되도록 재워주시구용😋 화이팅이에요🫶🏻🫶🏻🫶🏻
월령, 깨시도 남겨주시면 좋을거 같아요. 낮잠 2회밖에 안되는데 합쳐서 2시간도 안되면 짧아서 피로한거 아닐까 추정해봅니다. 밤잠텀 5시간도 길구요ㅠㅠ 낮잠2를 1시간 30분 이상으로 연장해주시거나 낮잠3 20-30분이라도 재워주시는 편이 나을거 같아요. 우디는 오늘이 245일이고, 낮잠 2회로 변환하면서 낮잠1 1시간, 낮잠2 1시간30분-40분 정도로 재우고 있어요. 밤잠텀은 4시간인데, 이것도 많이 졸려해요.
아ㅜㅠ낮잠이줄긴했어요ㅠㅠ 저희아기도245일이요ㅎㅎ낮잠텀은 3시간 밤잠텀은4시간 같아요ㅠㅠ
맞아요ㅜ마니졸려하는데 재우기에는 너무이르고 수유도해야하고ㅠㅠ
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