저도 꼭 하려고 생각중이에요🙂
2023년 12월 베동
/ 자유주제
산후에 필라테스 괜찮을까요?
서울시 산후조리원비로 운동 등록하려고하는데요. 4개월 뒤부터 운동가능하다고.알고있는데 필라테스해도되겠죠? 산후케어 특별클라스는 굳이 필요없을듯하구요
댓글
4
첫째때 산전 산후 다 했는데 너므 좋았어요!!산후는 틀어져 있는걸 잡아줘서 너무 좋았네요~~
너무 좋을거 같아요^^ 초봄이니 뜨듯하게 입고 운동댕겨오세요
넹넹 4개월정도면 괜찮아요. 넘 무리하시지는 말구요 ㅎㅎ
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