낮잠 어떻게 재우시나요?

낮에도 이게 되나요? 밤에는 저도 그냥 눕혀서 자는데, 낮에도 동일하게 해볼생각을 안해본거 같아요!! 안눕법시도전에 밤패턴대로 먼저 해봐야겠어요! 도움 감사합니다!

아! 맞아요! 밤에 막수는 침대에서 바로 먹이구 재우는데... 그동안 제가 착각하고 있었나봐요... 4시간 텀으로 늘렸을때도 수유량이 늘지 않아서 3시간 텀으로 잡았었는데 .. 다시 처음부터 시작해야할것 같네요..ㅠ 준님글 읽으러 가야겠어요! 도움주셔서 감사합니다! 정신차리고, 도전 해볼게요!!

저 궁금한게요 ㅠㅠ 바로 눕히면 미친듯이 강성울음해서 안고 토닥여서 어느정도 잠들랑말랑 할 때 눕히거든요 그럼 깨서 칭얼대기도 하고 이때는 쉬닥법 하구요 그냥 좀 도리도리 움찔움찔 할 때는 토닥토닥만 해서 재우는데요 완전히 잠들고 눕힌거 아닌데도 칼같이 30분 토끼잠 자고 연장이 진짜 안돼요 ㅠㅠ 이럴땐 어떻게해야하나요 ㅜㅜ 잠 깨기 5분전에 들어가서 미리 토닥토닥 하는거도 해보고 잠들면 10분 20분뒤에 깊은잠에서 살짝 깨워서 다시 잠들게도 해봤는데 얼마 길어야 10분 연장되고 금방 깨더라고요 ㅠㅠ 1시간씩 재우고싶은데 뭐가 문제일까요 ㅜㅜ

연장은 제 글 중에 낮잠 연장법 보시면 돼요! 얕은 잠에서 깼을 때 스스로 다시 잠드는 법을 아직 몰라서 그래요 ㅜㅜ 그 외에 짧은 낮잠인 이유는 선척적으로 잠이 없음, 텀이 너무 짧음 (4개월이면 4시간 텀으로), 낮잠 자는 곳이 일정하지 않음, 너무 밝거나 시끄러움, 너무 피곤한 과피로, 충분히 피곤하지 않음 등이 있어요 얘네도 체크해보시고 다 해당이 안 되는데도 그런다면 낮잠용 안눕법 1,2주 정도 해보세요

조심스럽게 답글달아봐요,, 안눕법전에 그냥 누워재웠는데 그냥 자요ㅎㅎㅎㅎ저희아가는 잠들때랑 깨날때환경이 다른게 싫었나봐요, 아기가 자기싫어서 뒤척일땐 옆에누워서 자는척하거나 토닥여주다가 강성일때 팔베게로 품에안아 잠깐 토닥여주니깐 금방자네요! 등센서 신경도 안쓰이고 눕힐때 조심할필요도 없어서 편한거 같아요, 단 팔베게해줄때 같이 자지않구, 잠들기전에 풀어줘요