폼롤러 조아용! 다리붓기랑에도 조아요
2024년 1월 베동
/ 자유주제
허리가 뽀사질듯
배가 나올수록 허리가 너무 아파요ㅠ 어제는 일 끝나고 들어오는데 정말 울고 싶더라구요…밤에 허리며 배며 불편해서 잠도 많이 설치고요. 어제는 남편이 허리 마사지좀 해줘서 좀 잤네요. 평소에 복대라도 하면 허리가 좀 나으려나요? 다들 아픈 허리 어떻게 달래주고 계신가요?
댓글
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스쿼트 무리 안가는 수준으로만 잘 해도 허리통증 감소하는데… 배 땡기시는 분들은 좀 어려울것 같아요
산전복대하고 누워있으려고해요ㅠ허리가 너무 아파여
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