간식 가려서 드시나요?

임당은 태반이 생성되면서 나오는 호르몬 문제로 일어나는게 더 커서 ㅎㅎ 전 첫째도 둘째도 단거 달고 살아용 ! 커피도 마시고 초콜릿도 탄산도.. ㅎㅎ 살도 첫째 때 20키로 가까이 쪘는데 다 빠지더라구용

저도 과자나 초콜릿 젤리같은 간식류 좋아하는데 임신하곤 신기하게 잘 안먹고 싶더라구요!! 먹고싶을 때 약간만 먹고 특히 카페인 들어갈만한 간식들은 좀 주의해서 먹어요~~ㅎㅎ 다만 빵류는 카페인 들어간거 아님 그냥 식사시간 외에 배고플 때 과일이랑 번갈아가며 자주 먹습니당ㅎㅎ

저도 과자 초콜릿 아이스크림 너무 좋아했는데 지금은 그렇게 땡기지 않아서 임신하고는 많이 안 먹게되는 것 같아요 초콜릿은 카페인 때문에 안 먹어요 일일이 체크하고 먹을만큼 먹고싶지는 않더라구요 그리고 입덧때문에 뭐라도 입에 넣어봤었는데 과자나 사탕 많이 먹으면 혀가 너무 달아져서 속이 더 울렁거리더라구요 저는 아침에 사과 먹고, 끼니 사이에 간식으로는 딸기나 귤이나 그 때 먹고싶은 과일 냉장고에 있으면 꺼내먹어요 많이먹는 거 자체가 힘들어서 딸기는 한 번 먹을 때 2-3개 정도 씻어서 잘게 잘라서 천천히 먹어요 그리고 물을 좀 간식처럼 많이 먹게되는 것 같기도해요 온몸의 수분이 쫙 빠지는 것 처럼 건조해지고 목이 마르더라구요 다른 음료수들 먹어봤는데 저는 냉수가 제일 좋았어요 ~!

저도 다행히 입덧이 심하지 않아서 식단 조절을 할 수 있어서 신경쓰며 먹고 있어요. 전 몸무게가 너무 팍팍 늘려고 해서 페이스트리, 아이스크림은 싹 끊었고 초콜렛도 거의 안 먹어요. 최근에 발견한 너무 맛있는 초코쿠키 있는데 그것만 다 먹고 안 먹을겁니다 ㅠㅠ 단거 땡길땐 즙 많은 과일 - 배, 사과, 딸기, 귤 이런거 먹고요, 해바라기씨랑 피스타치오 소량으로 볶아서 간식 먹고 싶을때 먹는데 너무 고소해서 맛있어요 ㅎㅎ

입덧때문에 일단 먹을 수 있는걸 먹고 있어요~ 다행히 빵류는 덜땡기고 대신 과일이 엄청 땡겨서 많이 먹다보니 당이 걱정되긴한데 컨디션 안좋을때는 계속 속이 미슥거리니까 뭐라도 먹게 되더라구요🥲