서서히 줄여가야 되드라구요 낮잠 최대한 적게 재우고요
2022년 10월 베동
/ 자유주제
밤잠시간................
안녕하세요 엄빠님들:) 남 손 타는게 싫어서 조리원도 안가고 산후도우미도 안쓰고 신생아때부터 오로지 신랑과 둘이서만 둥이를 정말 잘 돌봐왔었는데 지난달, 신랑의 갑작스런 2주간의 장기 출장으로 둥이를 혼자 감당할 자신이 없던 저는 부득이하게 친정행을 택하게 되었어요. 2주간 면목없을 정도로 부모님께서 잘 케어해주셨지만 둥이가 손을 탄건지 패턴이 엉망이 되어 버렸네요🥲🥲 AI처럼 수면.식사.놀이 패턴이 일정했었는데 친정에서 신났는지 늘 22시-24시에 자더니 (평소에는 늦으면 20시....) 저희집에 돌아온지 한달이 되어가는데도 아직도 자정이 다 되어가는 시간에 잠이 드네요🥲 밤12시에 자는 베동 있나요.........? 늦게 자는게 불편하다기보다는 성장기라 아무래도 크게 걱정이 되네요ㅠㅠ 어떻게 다시 돌릴수 있을지 고민이 많습니다..
댓글
5
아침에 일찍깨워보셔요!!
낮잠에서 일어나는 시간이 몇시인데용? 즤 애기도 늦게자는데 10시~ 10시반..ㅎㅎ 늦게 자는 맛을 알아버렸나봐요..ㅎㅎ 자는 시간을 앞당기려면 서서히 줄여가야 된다더라구요. 8시에 갑자기 다시 재우는게 아니구, 10분,20분 간격으로 하루하루 서서히....ㅎ 전 못하겠드라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 며칠 지나면 돌아올 거에요! 너무 걱정 마세요~~
저희아가도 11시12시 사이되야 자요 ㅠㅠ 아빠가 자영업을 하다보니까 퇴근이 11시 이후라서 10시에 잠들어도 귀신같이 11시전에 일어나서 아빠랑 놀다가 자요 저도 성장기라 그게 너무 걱정인데 어떻게 고쳐야될지 모르겟어요 ㅠㅠ
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