지음요가 조아요!!!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
홈트(요가 또는 필라테스) 추천해주세요!
맘님들 다들 운동하고 계신가요....? 운동이랑 일절 담 쌓고사는 저는^^ㅎㅎ 늦었지만 홈트라도 해서 유연하게 만들어 보려 합니당 요가도 필라테스도 초보라🥲 자세히 설명해주면서 초보도 할수있을법한 임산부 운동 알고 있으시면 추천해주세요!!!
댓글
9
저는 유튜브에서 요가테라스님 요가 구독해서 보면서 운동중이에요 :) 추천드립니당👍🏻
탈퇴한 유저
핸드폰 어플 중에 <임산부 요가 | down dog> 좋아요.
요가테라스에 임산부 유산소나 스트레칭 하고 있어요 ㅎㅎ
저는 지음요가 좋더라구요!! 조용하고 차분하고
저도 원장님이 매일요가하래서, 일주일 2번은 센타가서 요가하고 나머지는 지음요가해요~~~^^
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