저만 그런게 아니었네요 ㅠㅠ 임산부 요가하는데 저번주부터 꼬리뼈가 너무 아파서 놀랬어요 ㅠㅠ
2024년 4월 베동
/ 자유주제
엉덩이쪽 통증
이제21주 접어들고 있는데 왼쪽이 아프다가 오른쪽으로 옮겨와서 바닥에서 앉앗다 일어서거나 할때 아프다가 굽힐때 아프다가 이젠 거의 계속 아픈데..ㅠㅜㅜ:이거정상인가여 아프니까ㅜ두려움이 몰려오네용
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환도 통증이예요 ㅠㅠ 유튜브에 임산부 환도 마사지 검색하시면 나와요!! 저도 넘 아파서 앉아있지 못할 지경이라 매일 밤에 남편이 마사지 해주는데 훨씬 나아요!!!! 남편님께 말씀하셔서 매일 꼭 마사지하셔요
저도 그랬어요 11주쯤부터 20주까지... 진짜 심할 땐 가만히 앉아서 숨만 쉬어도 아프고.. 세수한다고 고개만 숙여도 아프고ㅠㅠ 아예 발도 못 뗄 만큼 아프기도 했는데 21주부터 괜찮아지더라구여^^... 안방에서 거실까지 가는데 몇분씩 걸리고ㅠ.. 사람마다 기간도 통증세기도 다르겠지만 얼른 없어지길 바라요ㅠㅠㅠ 시간이 약이더라구요ㅜㅜ 병원가서 말해도 타이레놀 먹으라는 말 밖에..ㅎㅎ
환도선다랍니다...진짜 환도선다 올땐 악소리나요ㅠㅠ 자세 바꾸려던거 멈추고 기다렸다가 천천히 움직여야 해요ㅠ
마자여..저도 예전에 디스크 터졌어서 디스크인줄알았는데..또르르...그냥의자앉아있는데도 엉덩이 찢어지는 통증...ㅜㅜ갑자기 벼락맞는거 같아여..ㅜㅜ
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