저는 티랑 음료랑 생수합해수 1리터 먹어용 티는 양수에 좋다는 티 먹고 있어용
2022년 5월 베동
/ 자유주제
하루에 물을 얼만큼 드시나요?
하루에 2리터는 마셔야한다고 하는데, 저는 1.5리터 채워서 마시는 것도 버거워요. 최대한 하루종일 물도 마시고 차도 홀짝홀짝 거리긴 하는데...ㅠㅠ 계속 소화불량에 역류성식도염까지 있으니 수분을 많이 섭취하는 게 쉽지 않네요.🤢 혹시 물을 자주 마실 수 있는 스킬을 보유하신 분 계신가요...? 다들 하루에 얼마나 드세요?
댓글
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'생수합해수'란 물이 좋은가? 바다에서 나나? 찾아보다가 '티랑 음료랑 생수 합해서 1리터'라는 걸 이해하는 데 시간 쪼오끔 걸렸어요ㅋㅋㅋ1리터라도 충분하겠죠? 의사선생님이 양수에 대해서 별말 안 하시몀... 너무 강박 갖고 마시니 더 안 넘어가서 그냥 생각날 때 마다 홀짝거리고 있습니다. ㅠㅠ
루이보스차가 좋다그래서 많이는 있는데... 맛이 강해서그런지 잘 안들어가네요ㅠㅠㅠㅠ 루이보스 오렌지차는 맛이 좋더라구요!!
맞아요~ 처음엔 밍숭맹숭해서 이게 무슨 맛이지? 하다가 점점 많이 마시니까 약한 홍차느낌이 나는 것 같아요. 오리지널 말고 다른 향도 테스트 해보겠습니다!😉
저도 1.5리터 겨우 채워 마셔요ㅠㅠ 저같은 경우 루이보스, 보리차를 따뜻하게 해서 마시면 조금 더 많이 마실 수 있는 것 같아요.
토리님도 그러시구나ㅠㅠ 1.5리터도 충분히 잘 마시고 있는 거라고 믿고 싶어요ㅎㅎ 운동이라도 하면 더 수월할 것 같은데, 챙겨 먹어야 할 건 많고 하루 활동량은 적고... 보리차는 아직 시도를 안 해봤는데 주문해서 해봐야겠네요!
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