마그네슘 칼슘 같이들어간 영양제 드셔보세요! 신기하게 잘나오더라구요~~ 치질수술후에 변비약알러지때문에 이걸로 추천받았는데 효과굿입니다!
2024년 7월 베동
/ 자유주제
지긋지긋한 변비ㅎㅎ
다들 어떻게 대처하고 계세요..? 임신전에도 변비가 좀 심했는데 지금은 정말 힘들어요😭 유산균 매일 2포씩 아침공복에 먹는데도 감감무소식.. 혹시 꿀팁이나 추천하는 유산균 있으신가요?
댓글
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아아 그래서 다들 칼마디 찾는걸까요? 저도 영양제 추가해봐야겠습니당 ㅎㅎ
아침에 프레인요플레랑 견과류같이 넣어서 드셔보세용 ㅎㅎㅎ 저그렇게 아침마다 먹으니까 하루에 한번씩 가요^^
우유만 먹어봤는데 요거트도 한번 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
저는 유산균 100억이상짜리 아침공복에 먹고 효소도 매일 밥먹고 한포씩 먹으니까 변비는 없는것같아요 ㅎㅎ 매일 바나나를 보고 있습니다!! 효소는 임산부용으로 잘 골라서 사셔야해요☺️
효소는 생각을 못해봤어요! 한번 알아볼게요^^
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