저만 이렇게 잠을 잘 못자나요??ㅠㅠㅠㅠ

저도 3-4시쯤 화장실 가고 싶어서 깨고 나면 잠이 안와요ㅠ 계속 핸드폰만 보게되서 애들한테 미안하기도 하고ㅠ 그러다가 7-8시에 또 선잠 자게 돼요ㅠ

저도 이걸로 너무 고민인데 진짜 공감해요ㅠㅜ 안그래도 화장실때문에 세네번 일어나는데 잠을 억지로 자려해도 안오고ㅠㅜ 새벽에 울렁거리다 머리아프다 뭐라도 집어먹다가 아주 피곤해요 자세도 이리저리바꾸다가 배에 아기 눌릴까 걱정되서 신경쓰이기도 하고 임신하고 잠을 푹 자본게 얼마만인지 기억이 안나요😭😭😭 진짜 다들 너무 대단해요

저는 아직 10주차인데 새벽에 기본 3번 이상 화장실을 가서 잠을 푹 잘 수가 없더라구요ㅠㅠㅠ 이유는 다르지만 잠 못자는거 정말 스트레스죠... 안깨고 푹 자고 싶어요ㅠㅠ

저는 매일은 아닌데 가끔씩 새벽 4시쯤 눈떠질 때 있어요. 아예 새벽 한시나 두시 이렇게자면 좀 늦게까지 자게되는데 애매하게 열한시, 열두시에 자면 4시쯤 일어나서 거실나가서 폰하다가 한 여섯시쯤 다시 잠들고 그러네요ㅠ 근데 확실히 활동이 많았던 날에는 깊게 잘 자긴해요. 잠 깊게 못 드시면 하루 30분에서 한시간정도 가벼운 산책 다녀보시는 건 어떠세요?

저도 그래요....임심하고 나서부터 계속 새벽에 깨고 다시 잠이 잘 안들어서 피곤해요...ㅠㅠ