저도 111일 모유수유 아가인데 막수 다 하고나서 침대에 눕히면 자고있을때 많거든요. 저희집 아가는 그렇게 자는거 눕히고나오면 꼭 20-30분뒤에 깨서 울더라구요?😂 그래서 눕힌다음에 자고있어도 저희아가 수면의식순서에 멸균티슈로 잇몸 닦아주고 책 읽어주구 잘자~ 말하고 나오는거 끝까지 시켜주고 방에서 나와요! 그럼 애가 잇몸 닦일때부터 잠깐 비몽사몽 깼다가 다시 잠들더라구요! 저는 멸규티슈로 닦아주는걸 수면의식에 넣어서 일부러 잠을 쬐끔 깨운담에 스스로 잠드는걸로 의식하게끔 해주고있어요! (종종 잘자~ 까지하고 방문 닫고 나왔는데도 홈캠보면 말똥말똥 할때가 있는데 그럴때도 수면교육을 생후6주부터 계속 해놔서인지 칭얼거리다가&뒤척거리다가 스스로 잠들어용)
2023년 9월 베동
/ 자유주제
수면의식 궁금증...
아기가 막 4개월이 되었네요. 수면교육에 대해서 제대로 공부하진 않았고, 그냥 유투브 몇 개 보면서 아 그렇구나 정도로만 알고, 따로 수면 교육은 안하고 있어요. 모유수유하다보면 애기가 잠으로 이어지니까, 지금까지는 밤잠 자기 전에 간단히 씻겨주고(목욕은 낮에 해요!) 옷이나 기저귀 갈아주고, 불 다끄고 마지막 단계로 수유하면 계속 자서 그냥 침대에 눕히는 시스템(?)으로 돌아가고 있었어요. 근데 수면 의식을 보면 목욕을 하고 수유를 먼저 하신 다음에 아가를 눕히고 자장가나 책읽어주고 안녕~하고 스스로 자게 하잖아요~ 저희 애기는 수유하면 잠으로 맨날 이어져서 자연스럽게 저 순서로 하고 있는데,, 요즘은 4개월 원더윅스인지 눕히면 50프로의 확률로 깨거나 자네요.... 깬 날은 재우는데 1~2시간 걸립니다.🥲 오늘도 깨버린 아기를 매고서..... 수면 의식 순서가 중요한건지 갑자기 궁금하네요. 의식이 있는 채로 눕히려고 수유를 먼저하시는거죠? 만약 수면의식을 한다면 저같은 경우는 애기를 매번 깨워서 눕혀야 할까요??
댓글
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자연스럽고 좋은 방법이네요!! 생각도 못했어서 배우고 갑니다👍 신생아때는 먹고 자니까 그냥 그게 자연스러운건가보다라고 생각하고 이어져 왔어요.. 수면의식도 알고는 있었지만 자는데 해도되는 걸까 싶었거든요 ㅠㅠ 이론은 알지만 실제로는 어떻게 적용하는지 모르겠더라구요. 어제도 아기띠 매고선 삐뽀삐뽀 소아과 읽고 있는데 갑자기 내가 하고 있는게 잘못된건가? 싶은 생각이 들더라구요. 알려주신 방법 잘 해볼게요. 감사합니다😊
도움이 되셨다니 다행입니다😊 수면교육 잘 되셨으면 좋겠어요~ 화이팅!!👼
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