전 8주때 변비로 일주일만에 화당실을 간 경험이 있는데 9주 되서는 이틀에 한번 계속 설사를 해요ㅠㅠ 변비일때 마그네슘 많은 물, 말린 자두, 그릭요거트, 과일 위주로 먹었습니당
2024년 8월 베동
/ 자유주제
임신 10주차 변비와 체중관리 어떻게 하세요???
입덧약먹고 아주 골고루 잘먹은결과 임신전보다 4키로가 찌는 매직... 덕분에 전 변비도 생겨서 유산균도 먹고 요거트도 먹어봤지만 오늘로 6일째 화장실 소식이 없는....띠로리ㅠ 혹시 체중관리 어떻게들 하시나요ㅠ
댓글
12
과일도 진짜 많이 먹거등요 생전 처음 요거트도 먹고 물도 3L가까이 먹는데 말린자두를 같이 먹어봐야겠네요!! 감사합니다!!!
저는 오히려 임신 전에 변비였는데 요새는 규칙적으로 아침마다 잘 가서 응가무게(?)는 없을게 분명하거든요... 근데 입덧 없고 “내가 임산부인데 이 정도도 못먹어?!” 보상심리에 임신 전보다 3-4키로 쪘어요... ㅠㅠㅠ
다들.......ㅠ 흑.........체중 관리는 입에서 부터 막아야하는건가요ㅠ흑ㅠ
앱솔루트 식이섬유 오렌지쥬스 먹고있는데 입덧에도 도움돼고 변비에도 도움돼는거 같아요 맛도 있어요 ^_^
오호~~~ 감사합니당❤️
키위도 도움이 된대요!
먹을게 많네요!!!!!!!! 키위도!!!먹어봐야겠어요~~
저도 4키로가 찌는 매직..푸룬주스 들이붓다가 이렇게 배변하는건 정상이 아닌것같아서 황금구렁이 사서 10일째 먹고있어요!! 4일에 한번 기회보던거 이틀에 한번으로 줄었는데 몸무게는 그대로네요^^,,,,
황금구렁이요?????? 감사합니다!!!굿정보!!!ㄱㄱㅑ~~~
슬프게도 몸뮤게는 그대로임니당……참고해주세요 😭
왜ㅠ 왜요?? 몸밖으로 무언가가 나왔는데 그럼 4키로 찐건 순수 내 몸인건가요???!!!!!!!!!!!!!!!😂
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