저는 차병원 임산부용 비타민 먹어용 ㅎㅎ
2022년 12월 베동
/ 자유주제
5주 4일차에요! 영양제 다들 뭐 드세요~??
전 지금 질유산균이랑 엽산 챙겨먹는데 비타민D도 먹으라는 의사쌤 말에 바로 주문햇어요~ 다들 또 드시는거 있으세요?? 추천 부탁드려요!
댓글
12
저는 아침에 유산균 점심에 엽산 비타민D 오메가3 종합비타민 먹고 저녁에 칼슘 먹어요 알약 갯수로만 따져도 12알 ㅋㅋ
탈퇴한 유저
저는 엽산 아연먹고 단백질위주 식사 하고있어여 두부 포도즙 두유 계란은 꼭 먹구여^^
저는 유산균이랑 엽산만 먹어요ㅋㅋㅋ다른영양제 계속 물어봤다가 검사수치 보고 원장님이 먹으라고 하겟다고 자꾸너무 많이 먹으니 입덧 심해진다고 하셨어요... 그래서 비타민디랑 종합영양제는 스톱햇네요😓
종합비타민에 엽산 따로먹다가 하다가 비타민a과다하면 안좋다해서 맘편하게 엘레뉴로 바꿨어요~ 플러스 오메가3(알약 크기가 커서 츄잉으로), 유산균, 프로바이오틱스, 아침 액티비아 한개
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