태교랑 식단 다들 잘하시나요ㅠㅠ..

저도 식단은 안해요 근데 콜라는 좀 줄여야겠다는 생각을 하고 ㅠ 유튜브에 임산부 스트레칭 검색해서 좀 따라하고 영양제 매 끼니마다 잘 챙겨먹는 거 밖에 없는 거 같아요 첫째 때는 모차르트 음악도 듣고 공부도 열심히 했는데 머를 좀 해야될 거 같아요 ㅠ

임신전엔 잘 챙겨먹던 영양제도 소화안되니 안챙겨먹고 먹는거도 땡기는거만 먹어요. 먹을거 부족하던 시절 태교가 뭔지도 모를 시잘에도 애 잘만 낳았는데 스트레스 안받는게 제일 중요할것 같아요. 운동은 조금 하는게 좋을것 같지만요

태교도 식단도 못합니다~ 그저 엄마가 먹고픈거 먹고 태교챙긴다고 스트레스 받는것보단 엄마 행복이 최고라고 생각하는중이에요~

태교는 엄마가 즐거우면 그게 태교에요 유명한교수님이 태교해봤자 애기는 모른다네요ㅋ 임산부 바로 옆에서 비행기가 지나가는 굉장히 큰소리나 되야 들린다고 태교해야지 생각말고 즐겁게 지내래요ㅋ

괜히 식단하면 엄마만 스트레스받아요 ㅠㅠ 먹고싶은거 못먹고 스트레스받을바에는 먹고싶은거 먹고 스트레스 안받는게 최고 랍니다아 ㅎㅎ 태교도 뭐 엄마가 좋아하는 노래듣고 가끔 배에 대고 수다떨고 하면되죠 ㅎㅎ 엄마가 신나는게 최고래요 ㅋㅋㅋ