저도 어제 설거지하면서 한바탕 울었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘 안우는 성격인데ㅋㅋㅋ 감정기복이 심해진다고 하니 내가 슬펐구나 인정하고 펑펑울고나서 아가랑 대화하듯 혼잣말 하면서 웃었네용~ㅋㅋ 기운내세요! 초기라 안정이 중요하니 손으로 뭔갈 만드는거 하시면 어떠세요? 요즘엔 태교바느질 이런거도 있다고 하네요~ 조금 무료함이 달래지지 않을까요??
2022년 12월 베동
/ 자유주제
왜이렇게 우울한가 모르겠어요
마지막생리기준 7주 3일차인데 토덧하거나 그런건 아니지만 종일 울렁거리고 입맛도없고 기분이 하루종일 안좋아요 계속 예민하구요 퇴사하자마자 생긴 아기라 집에만있고 사회활동을 안해서 그런건가 싶기도 하고 ㅠㅠㅠ 다들 저처럼 그러신가요 눈물 나는거 참아가며 하루하루 보내는 기분이에요 아이한테 안좋을까봐 또 걱정되고 ㅠㅠ
댓글
11
내가 왜이러지~말고 슬픈감정 인정하고 털어내는거 넘 좋은거 같아요 ㅠㅠ 감사합니다 로우아님도 화이팅이에요!!
저도 조금 비슷한 상황인데요! 그럴때는 정말 산책이나 동네 카페 투어 추천이여!! 전 필라테스/산책/동네카페투어하는데 기분전환 되어서 확실히 덜 우울해요😻
혹쉬 볼써 필라테스 해두 되나욤?
저는 지금 6-7주차 인데 (월경마지막날짜를 몰라서 추정중..ㅎㅎ) 필테 하고 있어용 주2회요!
무리가 가지 않는 선에선 의사쌤도 해도 된다고 하더라구요 ㅎㅎ
카페 투어도 좋네요 ㅠㅠ 가면 뭘먹어도 되나 싶어 임신하고 한번도 못갓어요 ㅋㅋㅋ 차종류도 카페인 잇다하고 보통 뭐드시나요?
저도7주4일째 입덧두딱히없는거같구 집에죙일있으면서 힘든것두없는데 급우울해지구 갑자기 오만걱정을 시작하더니 눈물이 ㅡㅡ황당하고우울하고 이게먼가 싶네요 감정기복이생기는건가 ㅡㅜ 즐거운맘으로 견뎌보아요 ~~~
네 쪼꼼이마미님 같이 힘내요 ㅠㅠ 다들 초기에 이렇게 감정기복이 생기나봐요 ㅠㅠ
가벼운산책 나가보셔용 아침저녁 두번산책하는데 우울감 해소하는데 큰도움되고잇어용 기운내셔용^^
감사합니다 내일 꼭 산책 나가야겠어요
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