저도 재검떳어요.. ㅜㅜ 재검하기전까지 밀가루 페스트푸드 인스턴트 등등 당뇨에안좋다는거 아에안먹으려고 생각중인데 쉽지않네요. 이것저것 따지면 풀만먹고살아야되더라고요ㅜㅜ 초식동물도아니구
2024년 6월 베동
/ 자유주제
임당검사했는데 재검 ㅠㅠ
오늘 입체 초음파랑 임당 같이 검사하는데 시약 먹고 울렁 거려는데 입체 초음파는 그래도 애기가 도와줘서 얼굴 보고 기분 좋았는데 임당에서 재검 ㅠㅠㅠㅠ 어찌 관리 해야할까요 ㅠ
댓글
3
저는 여주끓인 물 꾸준히 마시고 잡곡밥 먹고 밀가루 끊어서 재검통과했습니다😁😁
탈퇴한 유저
밥 하실때 흰쌀말고 현미나 다른 잡곡 섞어서 해보세요! 우유나 요거트는 무가당으로, 음료는 제로로 드시거나 보리차같은 물로 대신해보시구용 과자나 탄산 아이스크림은 하루에 한두번 소량으로만 드셔보세용 저는 흰쌀밥 먹을때는 혈당스파이크 있어서 밥만 먹으면 잤는데 현미로 바꾸고 증상 사라졌어욥
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