임산부 종합영양제랑 오메가 철분 유산균 먹고있어요 :) 오히려 엽산은 12주 이후에는 안먹어도 된다고 하더라구요~
2022년 4월 베동
/ 자유주제
18주 중기쯤 영양제 뭐드시나요?
엽산, 철분, 비타민D, 유산균 이렇게 먹고있는데, 혹시, 또 챙겨먹어야될 영양제있나요?ㅜ 초보맘이라 모르는게 수두룩하네요ㅜ
댓글
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저는 15주인데 말씀하신것 외에 식물성 오메가3 먹고있어요! 16주되면 엽산 끊고 철분으로 갈아타고 칼슘,마스네슘 추가하려구요!
아가 머리 좋아진대서 오메가3 DHA 먹고있어요! 임산부용 종합비타민두요.
오메가3 먹고 있는데 덜 붓는 느낌이에요! 선택이라 필수는 아니지만 ㅎㅎ
생선 많이 섭취 못한다면 오메가3 먹으라고 의사선생님이 그러셨어요!
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