20주부터는 저두..ㅋㅋㅋㅋ누가 꼭 엉덩이 발로 찬거마냥 아프더라구요. 등 날개뼈 허리 엉덩이 꼬리뼈가 말이죵..테이핑하면 좀 낮다해서 해봐도 피부가 또 말썽이라 부들부들 거리면서 칼슘이라도 챙겨먹으려 노력중이예요.. ㅠ
2024년 6월 베동
/ 자유주제
26주 하체 통증(관절 뼈소리)
안녕하세요~! 26주 임산부 입니다. 12주부터 임산부 요가를 주 3회씩 꾸준히 다니고 있는데요. 20주 쯤 지나고 나서부터는 누워있거나 걸을때 하체가 한번씩 아프고, 엉치뼈? 뒷쪽도 너무 아프네요 ㅠㅠ 또한, 누워있을때 자세를 바꿀 때마다 하루에 한두번씩은 하체에서 뚜둑 하는 골반 뼈소리가 나더라구요 자세변경 할때도 한쪽 다리를 들어 옆으로 옮길 때 마다 통증이 따라 오구요 ㅠㅠ 저만 이렇게 심한건지,, 다들 비슷한 주기산모분들 너무 궁금해요~!
댓글
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그쵸 ㅠㅠ 저두 혹시나 싶어서 칼슘 잠자기전에 꼭 챙겨먹고 있는데도 아무런 효과가 없는것 같아요😭 출산까지 기다리는게 답인건지,, 너무 막막하네요😭😭
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