가슴(특히 유두와 유륜부위)자극하면 자궁수축와서 함부로 하지마시고, 기저부 마사지 해주면서 살살 풀어주세요. 가슴에 유선이 발달하느라 아픈거라서 온찜질을 하면 유선이 더 부풀고 확장되어요. 냉찜질을 해야 통증이 좀 가라앉기때문에 냉찜질하는거에요!
자유 베동
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가슴 통증에 온찜질
안녕하세요? 16주차인데 아직도 가슴이 땅땅하니 아프고 꼭즤쓰도 커지고 유륜 부분이 뭉친 것처럼 단단해서 속옷이 스치기만 해도 아파요.. 튼살 크림 바르면서 마사지 해주면 좀 풀리면서 괜찮아지긴 하는데 혹시 가슴에 온찜질하고 마사지해도 괜찮을까요? 인터넷에는 냉찜질만 나와서… 온찜질 해주니 좀 시원하니 좋은데 괜찮은건지 모르겠네요;ㅅ;
댓글
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아하! 넵!! 찜질팩을 냉장고에 넣었다 써야겠네요ㅎㅎㅎ 감사합니다~
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