생과일주스 사다놓고 마시거나 아님 컵과일 먹어요...조용한 삼실에서 와삭와삭 민망하지만 그게 젤 맛나요..ㅜㅜ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
먹덧하시는분들
먹덧때문에 세네시간에 한번씩은 입에 뭔가를 넣어야 속이 잠잠해지는데 보통 뭐드시나요..? 과자나 빵으로 해결하다보니 속이 더 부대끼는것 같고 세네시간에 한번 밥차려먹기도 애매하구 안 헤비하고 속달랠만한 마땅한 음식 없을까요 ?!
댓글
12
임신하고 제일 부담없이 찾게 된게 바나나 였어요~ 단백질 두유로도 배 채우기도 하고요~ 삶은 계란두 즐겨찾아요! 그리고 진짜 입심심하면 견과류 한줌 먹어요~ 음식을 안가리고 다 먹고 있어서(매운거, 햄버거, 초밥 등) 최대한 간식이라도 건강하게 먹을려고 노력중이에요
고구마 + 우유요 포만감 있구 좋아요
저는 고구마요!
저는 고구마칩 당 없는걸로 사먹었어요!
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