입덧 아침엔 무조건 호랑이 기운입니다. (콘푸로스트) 입덧(울렁덧, 토덧) 4주차인데.. 매일 먹어도 시리얼은 술술들어가고 구토 한번 없었어요!!!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
공복에 뭘 먹어야 할까요
6주 4일차입니다 ㅠㅠ 4주차부터 오늘까지 매일 입덧이 상승하는중인데 아침 공복에 뭘먹어야 좋을까요 6주 접어들고부터는 공복에 토하는데 그렇다고 음식이 막 먹고싶은것도 아니고 뭘 먹어도 3수저 먹으면 위가 턱 막히는 느낌 ㅠㅠ 그나마 오전에는 맛밤이나 바나나로 버텨보는데 아침이 제일 문제네요 ㅠㅠ 오늘도 토하고 내일도 토할까봐 무서워요ㅠㅠㅠ
댓글
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저는 아침에 일어나자마자 남편이 사과깎아줘요 그러면 땅콩잼(100퍼센트)랑 같이 먹어요! 이렇게라도 안먹으면 진짜 너무너무 힘들더라구요ㅠㅠㅠ그리고 아침에 그릭요거트말고 요거트랑 그레놀라(저당) 같이 먹으니까 변비에 직빵..완전 쩔어요👍👍변비생기신분 한번드셔보세요!!
저도 두유랑 그릭요거트에 견과류 좀 넣어서 먹어요 ㅠ 방토도 한 3알씩 ㅠㅠ 근데 결국 안되서 약처방 받고 먹구 있어요 ㅠㅠ
전 방토도 못먹겟어서 그릭요거트에 그래놀라랑 바나나 반개 넣어서 먹어요…ㅠ 이게 젤 나은 것 같더라구요ㅠ..!
따뜻한 컵스프나 방토 딸기같은 과일 종류 어떨까요?
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