탈퇴한 유저
의사쌤이 안정기까지는 하지 말래요 ㅠ 12주 이후부커 하세용 ㅜ 저두 참고 있는중입니다 ㅠㅠ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
입덧 요가
입덧은 언제쯤 심해지나여? 지금은 6주차 들어가는데 그냥 속이 안 좋다 그정도에요 더심해질까 걱정 ㅠㅠ ㅎ 그리고 요가 하고싶은데 초기인데 해도 될까여?
댓글
7
몸이 찌뿌드드드 ㅠㅠㅠ
7주차부터 입덧 심해졌어요 ㅠㅠ 원장니이 한달간 심해질거라고 하더라구요 우리열심히 버텨요 운동은 누어서 천천히 근력운동 하거나 스트레칭 매일 하고 있어요
저는 요가는 13주 이후부터 조금씩 하려구요!!
입덧은 진짜 ㅠ 사람마다 달라여 저 아는언닌 아예 안햇다네용..전 5주차부터 지금9주차까지 지옥입니다^_ㅠ
저도 6주찬데 그냥 속이 니글거리는정도..? ㅠㅠ 본격 입덧할까봐 무섭네용 🥲12주까지는 걷기빼고는 안하능게 좋다들엇어요. 요가도 강도에 따라다른거같은데 걷기정도 강도면 괜찮지않을까여?
넹 고마워용!
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