임당재검하고왔는데....임당이래요..

제가 첫째때 임당이였는데 그냥 야식안먹고 과식안하는 정도만 했어요 가끔 수치오바되면 동네한바퀴돌고 뭐 애기 과체중이네 무호흡이네 저혈당이네 하는데 8개월 우리 첫째 마른편이고 건강하게 여기저기 뽈뽈 잘기어댕겨요 막달쯤 두달전인가엔 내과에서도 출산하고보자면서 안갔고 오히려 애기 작은편이라 막달엔 애기 살찌운다고 막먹었네요

저도 몸무게 많이 나가는데 임신전 당뇨 없었거든요. 근데 임당확정되고 내가 뭘 잘못했지 애기한테 미안해서 어쩌지 생각이 많아져서 엄청 울고 그랬는데 조금 지나니 생각보다 괜찮아요. 2주 식단하고 혈당체크하고 병원진료 받았는데 내과 산부인과 둘다 칭찬받았어요 잘하고있다고. 식단 3주차인데 생각보다 크게 힘들지않고 할만해요. 조금 하다보면 나에게 맞는 음식도 찾게되고 생각보다 먹을수 있는 것도 꽤 많더라구요. 너무 걱정안하셔도 될거 같아요. 식단조절 하고 식후 30분이라도 산책하고 그러면 혈당 잡히더라구요.

저도 재검했다거 임당 걸렸습니다~~ 임당이 식단 조절이란 운동을 적절하게 하면 그렇게 나쁜건 아니에요~~ 저도 식단조절하다가 몸무게도 건강히 빠지고 있네요😂😂 맘스센스라는 카페에 식단 정보 많으니 한번 들려보셔요!!

에고 임당 확정되셨군요ㅠ 유튜브에 보시면 임당식단 기록해두시는 산모분들 많으시더라구요 한번 참고해보세요. 관리만 잘하시면 오히려 적정체중도 유지하고 건강한 아기 낳으실 수 있으니 너무 걱정마시구요.

조절하시고 관리하시면 돼요 :) 임당은 태반이 만들어지면서 나오는 호르몬 영향이 더 크기 때문에,, 저같이 단거 달고 사는 인간도 임당 아니라서요..!