잘때 입코마름 ㅠㅠ

임신하면서 부터 코가 유난히 마른다고 느끼긴 했어요 ㅠㅠ 그것도 임신증상중 하나라고 하더라구요 근데 가을 되면서 더 심해졌어요 이제 자다가 숨쉬기 힘들정도로 건조하더라구요 ㅠㅠ 답답해요 가습기는 9월부터 틀었구요 아무리 가습기 빵빵하게 틀어도 코마름은 없어지지 않네요...일어나서 물로 코 속을 적셔줘야 살꺼 같아요 다른분들도 방법 있으시면 공유 부탁드려요 현재 임신 15주 입니당

그러게요 ㅠㅠ 환절기라 더 그런지.. 저도 옆에 물한컵 떠 놓고 자다가 목 건조하고 아파서 깨면 몇 모금 마시고 다시 자고 아침에도 바로 물 마시고 그래요!
2021.11.12
저도 코마름 심해서 자다깨서 꼭 물먹고.. 인터넷 뒤지다 봤는데 의사가 설명해주신거에요. 1. 코밴드. 코위에 붙여주는건데 비강을 확장시켜 호흡하기 편하대요. 2. 볼에 뜨거운물을 붓고 위에 랩으로 감싸요. 가운데 주먹만하게 동그라미로 뚫고 거기에 코와 입을 가까이대고 물이 식을때까지 호흡해요. 3. 코안에 면봉으로 바세린을 발라주는데 깊게 바르면 안되고 면봉머리정도 들어가게 코안에 바르면 된대요. 저도 해봐야지하고 아직인데 혹시 바세린은 임신중에 발라도 되는지 잘 모르겠어요^^; 아 그리고 평소 물을 많이 마셔야한대요~
2021.11.11
1. 감사합니다 ㅠㅠ 코밴드도 해봐야겠어요
  2021.11.11