저도 지금 그래요 담이온거같으면서 결리는데 풀리지도 않고 자고일어나면 좀 괜찮다가도 갑자기 아무것도 안햇는데 아프고 그러네요 ㅠ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
환도선다 ㅠㅠ
요즘들어 앉았다 일어날때 엉덩이쪽이 엄청 아파서 움직이지도 못하겠는거에요.. 누워서 자세를 바꿀때도 퐉! 하고 담오는 것처럼 뭉쳐서 엉덩이쪽이 아파 돌아 눕지도 못하겠고 멀쩡하다가 한번씩 이런 통증이 계속 나왔거든요 병원은 일주일 더 있다 가야해서 가면 물어봐야지 했는데.. 인스타 출산정보 보다가 이 증상이 딱 환도선다 증상이네요ㅜㅜ 저 부분이 진짜 딱 경직되면서 통증이 한번 나면 서지도 걷지도 못하고 그냥 잠깐 멍~ 하게 아픈거 참고 있어야 해요ㅜㅜ 환도선다 통증 느끼시는 분 계시나요?? 아참! 사진은 인스타에서 퍼왔는데 저 분 팔로우 하시면 도움 되는 글 많더라구요!! 같이 공유해요🤗
댓글
9
저도 넘 아파요…
저는 6주때부터 갑자기 왔어요ㅠㅠ 최대한 산책이랑 스트레칭하는게 좋다고해서 히고있는데 괜찮아지진않는거같네요..ㅠ 주변에서 얘기들어보니 사라졌다가 다시 또 나타나고 출산하고나면 정말싹사라진다고하더라구요 ㅠㅠ출산때까지 버티눈방법....ㅠㅠ
저도 지금 10주차 접어드는데 8주차 부터 온거 같아요.. 지금도 그래서 잠깐 누웠네요ㅜㅜ 스트레칭 따뜻한 마사지 해주라는데 따뜻한 무언가가 통증이 일어날땐 없네요.. 찜질팩도 데우려면 시간이 필요하니 그냥 아야! 하고 멍하게 가만히 있는수밖에ㅜㅜ
저도 좀 무리하거나 오래서있으면 꼭 왼쪽만 그러더라구요ㅠㅠㅠㅠ 그러다가 자고일어나면 좀 괜찮아지고.. 이제 의식적으로 짝다리안짚고 오래 서있지않으려고 해요!.. ㅠ 한번 아프기 시작하면 방법이 없더라고요.. 하ㅠ
자다가도 자세 바꿀때 한번씩 퐉! 오면 잠도 다 깨고 진짜 아프네요ㅜㅜ
저 작년 첫째 임신 때 그랬어요 ㅠ 12주쯤이랑 20몇주때랑 완전 막달에 왔었는데 초기때가 젤 아팠던 거 같아요. 진짜 헉소리나요 ㅜ
첫째 낳고는 괜찮아지셨어요??? 방금전에도 퐉! 하고 와서 잠깐 누웠어요 눕는데도 힘드네요 자세가ㅜㅜ 아 진짜 아파서 순간적으로 뭘 할수도 없이 ㅜㅜ
네 출산 후에는 한 번도 그렇게 아픈 적 없어요!
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