통잠, 수면교육하는거 보면

아뇨 모유수유라도 통잠 가능해요! 제주위 엄마들은 완모한 엄마들 있는데 충분히 아기가 통잠자더라구요

저는 아기 36일차 완모중이고, 낮수유텀은 3시간입니당 저녁7-8시에 막수를 기준으로 잡구요! 10시에 밤수 한번 더 해주면 6시간 통잠자고 4시에 깨서 밤수 한번 더하고 7시-7시반쯤 첫수 하고있어요. 첫수는 밝은곳 나와서 하고 첫수 하고나면 잘때도있고 놀때도있어요! 제가 딱 이렇게 해야지 하려던건 아니였고 수면교육에는 낮과 밤 공간구분이 필요하다해서 낮엔 최대한 밝게 거실생활, 밤엔 어둡게 자극최소화하고 암막커튼친 방에서 생활하니 애기가 자연스레 밤낮을 구분하더라구요!

저 첫째 모유수유하고나서도 통잠 잤고 3갤부터 수면교육잘하고 23갤 지금까지도 쭈욱 스스로도 잘자요. 물론 애바애겠지만 저희첫째는 워낙 크게태어나서 먹는 양이 많았거든요. 실험정신으로(?) 막수만 분유줘보기도 했고, 모유 직수로도 줘봤는데 큰 차이 없었어요. 생후 한달반만에 9 to 6로 잤습니다. 다만 아직 어린 아기일 수록 위가 작은 아이일 수록 통잠자는 시기는 다를 수 있어요. 참고로 6갤까지는 새벽수유가 있는건 정상이에요. 그리고 아이들이 커가는 시기인 원더웍스기간 후에 오는 급성장기 시기에 2-3일정도는 없던 새벽수유가 부활하기도 하구요.(애바애지만 저희애기는 11갤까지도 이벤트성 새벽수유가 있긴 했습니다) 약간의 위로(?)가 되실지 모르겠지만, 아기들 돌 지나면 어쨌든 수유는 이유식, 그리고 점차 유아식으로 식이가 바뀌는데 새벽수유는 1년 내외로 사라집니다 ㅎㅎ 수면교육의 심화랄까 공부하다보면 새벽4-5시는 얕은잠 시기라서 하루 총량 수유량이 충분함에도 불구하고 이때 계속 수유를 해주시면 습관성 새벽수유가 될 수 있어요. (안먹어도 되는데 보상으로 수유가 되면 습관적으로 그 시간대에 깸) 수면교육과 더불어 가는게 수유/이유인데, 밤에는 길게 자는거라고 알려주는거기도 합니다. 무조건 새벽수유가 아니라 상황에따라서, 달래다 달래다 안될 때 최종적으로 수유해주기, 새벽수유 지속기간, 아기 개월 수 등을 고려하셔야해요!