30주 미-한 비행

24주때 미->한 2+12시간, 27주때 한->미 10시간 이코노미로 비행했어요! 미한 비행 후엔 하루이틀 다리근육통으로 엄청 고생했는데, 한미 비행 후엔 전혀 후유증 없었어요. 두번다 압박스타킹 착용했고, 1시간마다 스트레칭해줬는데 왜 차이가 있었는진 모르겠어요 😅

저도 친정간다고 24주에 2시간 26주에 2시간 비행했어요🥲 24주랑 26주랑 또 다르더라구요 중간중간 배도 뭉치고 힘들었어요 🥲🥲 맘 편히 가지시고 등에 쿠션 잘 챙겨서 앉으시고 자주 서서 걸으셔요 ㅠㅠ 압박스타킹 추천하던데 저는 오히려 피 뭉치는 것 같고 다리 터질거 같은 느낌이어서 불편하더라구요! 🥲

2시간 비행할때도 힘들었는데 11시간이면 진짜 힘드실수 있어요 ㅠㅠ 꼭 복도쪽 앉으시고 수시로 걸으세요 ㅠㅠ 엉덩이 꼬리뼈 엄청 불편하고애기도 힘들면 엄청 움직이고 그러더러라구요..!

압박 스타킹 챙겨가시고 중간중간 꼭 움직이세요..! 30주면 꽤 힘드실 것 같아요...