임신부 체중감량 하신분 계세요??

저는 초기에 입덧으로 4키로 빠졌다가 입덧 좋아져서 먹을때도 식단조절하고 산책도 자주해서 지금 17주인데 임신전보다 -2키로 상태에요!

제얘긴줄알았어요 ! ㅋㅋㅋ 저도 그냥 막 먹고싶은거 다 마니먹다가 살이 넘쪄서 우울하기까지해요ㅠㅜ 나름 운동도하고 그러는데.. 건강한돼지만 될뿐 ㅜㅜ 먹는걸 줄여보려고여ㅠㅠ

저는 임신전 과 지금 + 0.6-1.0kg 왓다갓다하더라구요 딱히 운동하는건 없고 아침 점심 저녁을 먹되 저녁은 5시에 좀 일찍 먹고 야식 간식 안먹어요!!

전 그냥 간혈적 단식해요 ㅠ16시간공복유지 8시간 먹고픈거 적당히 먹기? .. 그러다보니 아침은 간단히 요거트먹고 점저로 맛난거먹는데 1키로빠지고 .양수차서그런가 몸무게안빠지네영

임당확정된 18주차 아들맘입니다ㅠ 극초기때 2~3키로 훅쪘다가 혈당관리해야한다는 말에 식단관리와 틈틈이 운동을 했더니 현재는 3키로 빠진 상태로 계속 유지중입니다. 본래 비만이었던지라 빼도 티가안나지만^^; 아무튼 지난주 의사샘께 한번 물어보니 만삭때까지 5키로만 찌라고 하시더라구요..ㅎㅎ덕분에 임신하고나서 오히려 그전보다 더 못먹는 중입니다..🥲 그래도 우째요ㅠ 아가위해 체중관리, 건강관리 홧팅해보렵니다. 같이 홧팅해요!