저도 체덧이 너무 심해서 죽을 먹어도 양을 줄여도 소화가 안되더라고요, 근데 그 느낌이 이제 너무 익숙해서.. 그냥 인상 찌푸리고 앉아서 잠깐 졸아요ㅠㅡㅠ 어차피 뭉칠거 아는데 잠은 자야겠고.. 일어나서 좀 움직여주면 쬐끔 나아지네요!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
식후 졸림
저녁 식후 졸음이 쏟아지는데… 소화가안되요계속 반복인데 다들 저녁 뭐드시나요
댓글
8
그쵸ㅜㅜ 죽먹어도 소용없다는… 운동하면 괜찮던데 무리는할수없고 어렵습니다!!ㅠㅠ
저녁 배부르게먹으면 저도 졸리더라구요 식도염 걸릴까바 앉아서 침대에서 졸기는하는데 밥양을 1/3로 줄여서 먹으니 안졸아서 그렇게해요 넘안먹으면 배고파서요
저도 조는건 앉아서 조는데ㅠㅠ 그래도 더부룩하네요ㅜㅜ
밥만먹으면 레드썬! 입니다ㅜ 특히 저녁이 너무 심해요 과일로 배채우기도 해요
진짜 레드썬이에요 언제 잠들었는지도몰라요
저도 똑같아요ㅜ 저녁 뭘먹든 최대한 배부르지않게 먹고 졸음 쏟아지면 30분에서 한시간정도 자고 일어나요ㅠ 잠들기 한시간전쯤 삶은계란하나나 오이나 방토먹고 자요! 배고프면 배고파서 또 힘들더라구요ㅜ
그쳐ㅠㅜ 배고파서 저녁을 안먹을순없구ㅜㅜㅜ
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