산전 필라테스하고 전 뻐근하고 힘든거 많이 좋아졌어요!
2024년 8월 베동
/ 자유주제
19주부터 사타구니 통증
안녕하세요! 현재 22주입니다~ 19주쯤부터 사타구니쪽이 뻐근하니 아프더니 이젠 앉았다 일어서거나 누워서 자세 바꿀때 걸을때 등등 너무 아파요ㅠㅠ선생님은 아픈게 정상이라 하시는데 삶의질이 많이 떨어지네요 저같은 분 계시나요? 언제쯤 사타구니 통증 없어지나요?!
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첫째때 너무 심해서 제대로 걷지도 못하고 만삭쯤엔 맨날 울었는데 출산하고나니 말짱해지더라구요.. 지금은 다태아임신중인데 14주부터 밑빠짐이 생겨서 출산만 기다리고있어요ㅠㅠ
환도선다 신거 같아요 .. ㅜ 사람마다 달라서 언제 없어질지 … 출산때까지 아프다던 사람도 있네요
저두..많이 걷거나 활동하는 날에는 밑빠짐처럼 회음부 주변 뼈가 뻐근하고 아파여,,그 주변으로 근육이 뭉치는건지..자궁이 누르는건지 ㅠㅠ걷는거 좋아하는데 밑에가 아프고 배가 뷰르니 뒤뚱뒤뚱 걸음걸이가 점점 이상해져욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요ㅋㅋㅋㅋ아픈데다 배까지 나오니 점점 배 내밀고 걷게되더라구요
저도 그 통증있어요! 신기하게 20주 들어서니까 몸이 좀 무거워져서 그런가. 적게 먹어도 그렇더라구요.ㅠ그냥 참고 익숙해지는 수 밖에.. 무리하지 않는게 최선의 상책이라고 봐요! 저는 산책도 20분도 채 못하고 있어요ㅠ 출산하고 나서도 통증은 있지 않을까 싶네요!😭
같네요ㅠㅠㅠ걷는거 좋아해서 한두시간씩 걸었는데 이젠 못걸어다니겠어요! 요가랑 수영은 하고있는데 수영복 입고벗을때마다 고통스럽네요ㅋㅋㅋ
저도 바지나 속옷벗을때 진짜 아파요ㅠㅠ 참을 수 없는 그 통증 ㅠ참을 수 밖에 없나봐요
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